Рубрика «Советы»

Чем заменить красную икру на новогоднем столе? Отвечает эндокринолог

Цены на красную икру серьезно выросли, и многим россиянам она стала не по карману. Рассказываем, какими блюдами заменить традиционные новогодние бутерброды. Источник: Freepik Врач-эндокринолог клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Анна Петюшина рассказала Здоровью Mail, на какие продукты стоит обратить внимание, если красная икра кажется слишком дорогим удовольствием. Красная икра — дорогостоящий продукт, для выбора которого необходимы …

Взаимосвязь повышенного уровня пролактина и лишнего веса: как уменьшить оба показателя

Пептидный гормон пролактин(маммотропин) был выделен в человеческом организме почти сто лет назад (в 1928 году). Но за всё это время учёные так и не смогли до конца изучить особенности его функционирования. Выяснили, что от него зависит количество молока во время грудного вскармливания и что он вырабатывается в передней части гипофиза. Но почему он содержится в …

Сколько шампанского можно выпить без вреда: есть ли безопасная доза

Новогодние праздники уже на носу. Наверное, большинство из нас хоть бокальчик, но выпьет шампанского под бой курантов. А некоторые на этом не остановятся. Шампанское — бесспорно, символ праздника, но, как и всякий алкогольный напиток, оно требует умеренности. Существует ли безопасная доза, сколько игристого можно выпить без вреда для здоровья — об этом нам рассказала врач-психиатр, …

Как советские врачи остановили эпидемию черной оспы: предновогодняя история

Настоящий медицинский детектив!Чем опасна оспа?Кто привез оспу в Союз?Команда быстрого реагированияА как сейчас?Чем опасна оспа?Кто привез оспу в Союз?Команда быстрого реагированияА как сейчас?Еще Источник: Freepik.com В период распространения коронавирусной инфекции многим могло показаться, что меры, принимаемые для предотвращения ее распространения, избыточны. Однако они не сравнятся с тем, что было сделано для остановки распространения в СССР …

Анализ крови на сахар: что нужно знать, чтобы получить точные результаты

С концентрацией глюкозы в крови связано два диаметрально противоположных состояния — гипогликемия (когда она слишком низкая) и гипергликемия (когда она чересчур высокая). Оба могут закончиться резким ухудшением самочувствия, комой и летальным исходом. Поэтому так важно следить за данным показателем, если есть риски, что он может выходить за рамки нормы. Чтобы его определить, проводится анализ крови …

Врач предупредил о рисках перелома пениса в новогодние праздники

Врач-уролог Жахонгир Муминов предупредил, что в праздничные дни значительно увеличивается количество мужчин, которые обращаются к доктору с переломом пениса. О том, почему случается эта интимная травма, он рассказал в беседе с Life.ru. © Lenta.ru По словам Муминова, чаще всего перелом пениса происходит у мужчин, которые находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Врач отметил, что эта …

Как провести новогодние каникулы, чтобы ни о чем не жалеть? Объясняет врач

Во сколько просыпаться, что есть и пить и почему планировать праздники нужно уже сегодня. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Как отмечать Новый год и что делать всю праздничную неделю, чтобы потом быстро войти в рабочий ритм, Здоровью Mail рассказала врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Подхватилина. Не нужно спать до …

7 реально работающих способов ускорить похудение

Люди, мечтающие о снижении веса, изнуряют себя диетами и тренировками, но процесс может происходить настолько медленно, что у некоторых не хватает терпения довести дело до конца. А ведь всем надо срочно — кому-то уже через неделю лететь на жаркий курорт и демонстрировать стройную фигуру, кто-то спешит влезть в любимое платье для юбилея, который уже на …

Гастроэнтеролог Дианова: русская версия дубайского шоколада приведет к отравлению

На фоне популярности дубайского шоколада в России предложили свои версии этого лакомства. Кондитеры делают его с икрой, креветками, рыбой, олениной и оливье. Однако такие сладости очень опасны для здоровья, начиная с того, что они грозят отравлением, рассказала 360.ru гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. © Газета.Ru «Я вижу, как гастроэнтеролог, не как диетолог, сплошные риски. Этот шоколад …

Как правильно ставить цели на новый год

Что делать, чтобы в 2025-м не было мучительно больно.Техника «Колесо баланса»Искусство маленьких шаговНе запрещайте себе мечтатьГде ваш фокус внимания?Идти за целью, как в магазин за хлебомТехника «Колесо баланса»Искусство маленьких шаговНе запрещайте себе мечтатьГде ваш фокус внимания?Идти за целью, как в магазин за хлебомЕще Источник: Unsplash.com/CC 0 Для многих Новый год — это не только повод …