Врач рассказала, что только в половине случаев деменция связана с генетикой

Только в половине случаев деменция бывает наследственным заболеванием. Нередко она становится следствием развития сахарного диабета, высокого давления и курения. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из Университета Джонса Хопкинса. © РИА Новости Так, по словам Павловой, в возрасте от 65 до 74 лет 44% всех случаев деменции можно было …

Как питаться для здоровья почек? Мнение диетолога

Растительная диета играет ключевую роль в профилактике и лечении хронической болезни почек (ХБП). Об этом заявила диетолог, гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова. © Global Look Press «Большая приверженность преимущественно растительной пище связана с более низким риском развития ХБП и с замедлением ее прогрессирования, — отметила специалист, ссылаясь на научные исследования. Диетолог призвала сократить потребление животных белков …

Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет

С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистрированный диетолог и медицинский консультант Welzo, рассказали, какие привычки помогают избавиться от жира …

Некачественная пломба: как распознать и что делать?

Пломбирование – одна из самых распространенных стоматологических процедур. К сожалению, иногда пломбирование выполняется некачественно, что может привести к различным проблемам. Важно знать признаки некачественной пломбы, чтобы своевременно обратиться к врачу и избежать осложнений. Признаки некачественно установленной пломбы: ? Боль: Появление боли после пломбирования – тревожный симптом. Незначительная болезненность в первые дни после процедуры допустима, но если …

Раскрыт способ получить максимальную пользу от дневного сна

Врач Хорхе Анхель Эрас заявил, что при соблюдении всего одного правила можно получить максимальную пользу от дневного сна. Его доктор раскрыл в беседе с изданием Vanitatis. © Lenta.ru Эрас пояснил, что короткий послеобеденный сон повышает уровень энергии и в то же время не нарушает циркадные ритмы. В связи с этим он посоветовал отдыхать днем не более …

Хиджама: что это за процедура, для чего нужна, польза и вред

Хиджама (от арабcкого — «высасывание») — это методика кровопускания, при которой используется вакуумное воздействие на кожу с последующим надрезом и удалением небольшого объёма крови. Процедура относится к традиционным лечебным практикам стран Африки и Ближнего Востока. Она применяется для оздоровления организма, устранения застойных явлений в кровообращении, а также в качестве профилактики и вспомогательной терапии при различных …

FRI: масло камелии может снижать воспаление в организме

Масло камелии, которое в Китае называют «восточным оливковым маслом», может снижать воспаление в организме и кровяное давление, а также улучшать состав микрофлоры кишечника. К такому выводу пришли ученые из Уханьского политехнического университета. Научный обзор опубликован в журнале Food Research International (FRI). © Газета.Ru Исследователи проанализировали данные о составе и механизмах действия масла, получаемого из семян растения …

Вдохновение русской души: история, искусство и современное применение хохломы

Хохлома — это не просто декоративное украшение, а целая культурная традиция, в которой переплелись история, народные обычаи и душевное тепло русского народа. Яркие оттенки, оригинальные орнаменты и золотистое сияние делают хохломскую роспись узнаваемой и востребованной по всему миру. Посуда в стиле хохлома — это не только практичные предметы, но и настоящие произведения искусства, способные украсить …

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару

Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. © Ferra.ru Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу — это отличная хорошая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Более медленный бег. В целом в жару можно …

Фитнес-эксперт назвала лучшие упражнения для молодых мам

Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала лучшие упражнения для женщин, которые недавно родили ребенка. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». © Лента.Ru Эксперт добавила, что после естественных родов должно пройти 1,5-2 месяца, а при кесаревом сечении — более 3 месяцев с разрешения врача. Яблокова также рекомендовала подготовить к занятиям бутылку воды. «Начать предлагаю с классических приседаний. В то время, как …

➤