Советы по здоровью и профилактике заболеваний

Врач Михалева: резкое сокращение калорий только замедляет метаболизм

Многие, стремясь похудеть, совершают ошибки, которые не только мешают снижению веса, но и могут способствовать его набору. О самых распространенных из них «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева. © Газета.Ru «Главная ошибка — слишком строгие ограничения в питании. Люди, желая быстро похудеть, резко сокращают калории. Это замедляет метаболизм и приводит к потере мышечной …

Стали известны хронология и детали диверсии на «Северных потоках»

ARD: диверсанты для подрыва «Северных потоков» заложили 4 бомбы массой до 27 кг Сюжет Подрыв «Северных потоков» Из ордера на арест координатора диверсии стало известно, когда группа провела подготовительные работы и какие взрывные устройства установила, чтобы разрушить газопроводы Диверсанты, атаковавшие газопроводы «Северный поток» в 2022-м году, использовали четыре взрывных устройства массой 14-27 кг. Это стало …

Врач Ненашева: аспирин и анальгин могут провоцировать приступы астмы

Астма может развиться по разным причинам. В некоторых случаях возникает аспириновая бронхиальная астма, обусловленная гиперчувствительностью к аспирину и другим нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС), рассказала «Газете.Ru» врач — аллерголог-иммунолог, заведующая кафедрой аллергологии и иммунологии РМАНПО, доктор медицинских наук, профессор Наталья Ненашева. © Газета.Ru «Это особый вариант бронхиальной астмы, при котором механизм бронхоспазма и связанных с ним приступов …

«Топ-пастор Трампа» поедет на Украину после перемены мнения о помощи ей

Бернс, которого Time назвал топ-пастором Трампа, поедет на Украину Сюжет Военная операция на Украине Пастор в прошлом высказывался против помощи Украине. Но этой весной, побывав в стране, он сменил мнение на противоположное. По данным Reuters, на Украину также направляется Келлог — он примет участие в молитвенном завтраке Американский пастор Марк Бернс, поддерживающий президента Дональда Трампа по …

Самый простой способ повысить уровень дофамина, согласно нейробиологии

Существует старая поговорка: «Улыбнись — и мир улыбнётся вместе с тобой». Оказывается, нейронаука подтверждает это: улыбка действительно способна стимулировать выработку дофамина и снижать уровень гормона стресса — кортизола. © Just Talks Почему важен дофамин? В современном мире, где дофамин часто снижен, полезно искать простые и естественные способы его повышения. Дофамин — это нейротрансмиттер, который отвечает …

ФСБ сообщила о задержании соучастника убийства генерала Москалика

Сюжет Военная операция на Украине В Саратовской области задержан соучастник убийства заместителя начальника Главного оперативного управления Генштаба ВС генерал-лейтенанта Ярослава Москалика в апреле, сообщила ФСБ, передает ТАСС. Там рассказали, что задержанный причастен к доставке в Подмосковье самодельной бомбы, при взрыве которой в Балашихе погиб Москалик. По версии ФСБ, задержанный в 2023 году вышел на украинские …

Не такие уж простые: популярные заблуждения об упражнениях Кегеля, в которые не стоит верить

Упражнения Кегеля у всех на слуху, но, к сожалению, они не учитывают весь спектр задач, которые необходимо охватить женщине при решении проблем с мышцами тазового дна. Упражнения — это составная часть практики восстановления дисфункций тазового дна, но они не могут стать единственным решением. Преподаватель дыхательных и медитативных практик, специалист по йогатерапии репродуктивного здоровья женщин Майя …

Экс-премьер Италии заявил о распаде иллюзии о весе ЕС в геополитике

Драги: вес Евросоюза в геополитике был иллюзией до прихода Трампа Сюжет Возвращение Трампа в Белый дом Иллюзия о том, что Евросоюз имеет вес в геополитике и международной торговле развеялась с возвращением к власти американского президента Дональда Трампа. Такое мнение высказал бывший премьер Италии и экс-глава Европейского центрального банка (ЕЦБ) Марио Драги, его слова приводит издание …

Как выбрать гидрокостюм по размеру: для сапбординга, плавания, триатлона, дайвинга

Для сапбординга, сёрфинга, плавания, дайвинга и триатлона. © Чемпионат.com «Ошибка в выборе гидрокостюма может привести не просто к дискомфорту, а к серьёзным рискам для здоровья. При покупке снаряжения важен не только правильный размер, но и материалы, особенности кроя и ухода за изделием», — Александр Евдокимов, дайвер с 10-летним стажем, мастер-инструктор первого уровня Национальной Дайв Лиги (NDL) …

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно

Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза. © unsplash Курятина должна быть на столе у каждого россиянина, заявила НСН врач-диетолог Марият Мухина. Депутат Госдумы Сергей Лисовский ранее посоветовал россиянам с низким доходом переходить на курятину. По его словам, …