Советы по здоровью и профилактике заболеваний

Аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Наталья Попова заявила о продукте, который содержит большое количество фитонцидов. © globallookpress.com «Редька обладает природными антибактериальными свойствами благодаря содержащимся в ней фитонцидам, которые помогают бороться с инфекциями и укрепляют защитные силы организма», – рассказала она в интервью РИА Новости. Врач отметила, что в редьке также содержится большое количество клетчатки, …

Читать далее

В современном мире разработка новых лекарственных препаратов – это сложный и многоэтапный процесс, требующий участия высококвалифицированных специалистов, современного оборудования и значительных финансовых вложений. Ключевую роль в этом процессе играют научно-исследовательские центры компетенций, которые специализируются на проведении клинических исследований и разработке инновационных методов лечения. В этой статье мы подробно рассмотрим, как работают такие центры, какие этапы …

Читать далее

Международная группа ученых из Швейцарии, Франции и США выяснила, что синтетические химикаты из пищевой упаковки и ультраобработанных продуктов могут негативно влиять на здоровье, провоцируя рак, сердечно-сосудистые патологии, метаболические сбои, нейродегенеративные и репродуктивные расстройства. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Medicine (NatMed). © Газета.Ru Химические вещества, контактирующие с пищей (FCC), такие как бисфенолы, фталаты и ПФАС, попадают …

Читать далее

Прием цинка натощак способствует его лучшему усвоению, но часто вызывает тошноту. Об этом изданию Welness Pulse рассказал доктор Крутику Нанавати, член общества диетологов Новой Зеландии. © Газета.Ru Врач объяснил, что цинк выполняет в организме множество полезных функций. Этот микроэлемент укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусами и бактериями, поддерживает здоровье репродуктивной системы и нормальное функционирование щитовидной …

Читать далее

Специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» заявили, что это растение обладает многими полезными свойствами. © globallookpress.com Одуванчик цветет с марта по май, встречается иногда и в июне. Вторая волна массового цветения наблюдается осенью при теплой погоде. Это растение обладает полезными свойствами и часто применяется в медицине. Одуванчики использовали для восстановления работы пищеварительного тракта, повышения тонуса организма …

Читать далее

Эксперты Гарвардского университета назвали способ прокачать все тело без похода в спортзал. Об этом сообщает Men Today. © unsplash Ученые рекомендовали делать комплекс упражнений дома. Они посоветовали включить в него приседания с пружинками, бег на месте, выпады с перекатами, планку с подъемом таза, отжимания с подъемом руки, шаги в планку, приседания с прыжками, скручивания. В Гарварде …

Читать далее

Основные правила для здоровой и красивой осанки в беседе с «Мослентой» раскрыла балерина Людмила Титова. В первую очередь она указала, что следует сохранять природную S-форму спины. © Мослента "Когда тело в нейтральном положении — локти расслаблены, запястья прямые, спина не скрючена, — нагрузка распределяется правильно. Вам не нужно быть как статуя: идеальная осанка — не про …

Читать далее

Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями. По ее словам, уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) во многом определяется здоровьем кишечника. © Газета.Ru «Поэтому мы должны из пищи получать магний, витамины группы В, растительные волокна. А если заедать сладким, то организм истощится, и …

Читать далее

Все о йоге, ее истории, видах и преимуществах. Полезные советы для начинающих и рекомендации по занятиям в домашних условиях — в материале Super. © Super.ru Йога — одна из древнейших систем самосовершенствования, зародившаяся в Индии более 5000 лет назад. В наше время йога — это глобальный феномен, который адаптировался к современным реалиям. Это не только духовная …

Читать далее