Надежда Чернышова, врач терапевт- нутрициолог, в интервью интернет-порталу "МК" заявила, что ни в коем случае самостоятельно, без консультации со специалистами не нужно садиться на диету. © Global Look Press Терапевт указала последствия неудачно подобранных диет: "Сначала мы ценой неимоверных усилий снижаем вес, потом срываемся и набираем все, что потеряли, да еще и с привесом. Так что …
Тыквы, кабачки, яблоки и груши помогают укрепить иммунитет человека осенью перед приходом холодов, сообщила руководитель Центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. О подготовке организма к погодным изменениям специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «С наступлением осени организм сталкивается с тройной нагрузкой: сокращением светового дня, похолоданием и повышением риска сезонных заболеваний. …
Йод и зеленка могут нанести вред организму человека при неправильном использовании, рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов. Об опасности привычных аптечных средств специалист предупредил в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Панов сообщил, что спиртовой раствор йода обладает прижигающим действием. При нанесении на поврежденную кожу он разрушает белки не …
Резко снизившееся артериальное давление можно поднять без лекарств, заявил кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин. Безопасные способы сделать это он назвал «Ленте.ру». © Lenta.ru Если у человека резко упало давление, врач посоветовал сразу же уложить его так, чтобы его ноги оказались выше уровня сердца, а также обеспечить доступ свежего воздуха. Затем человеку надо дать выпить небольшими …
Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-терапевт Видновской больницы Зарема Тен. © Чемпионат.com Особое внимание врач уделила кальцию, который является главным «конкурентом» за усвоение. Как пояснила специалист, высокие дозы кальция (свыше 300 …
Главный внештатный специалист по детской кардиологии Минздрава региона, заведующий отделением детской кардиохирургии и кардиоревматологии, руководитель Центра детской кардиохирургии и кардиоревматологии Самарского областного клинической кардиологического диспансера им. В. П. Полякова Антон Авраменко рассказал, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранить сердечно-сосудистую систему ребенка здоровой. © unsplash Регулярная физическая активность. Подвижные игры на свежем воздухе, занятия спортом, катание …
В Турции несколько туристов из России подхватили опасную инфекцию во время отдыха. Пострадавшие массово жалуются на высокую температуру до 39 градусов, тошноту, рвоту и диарею. Подобные истории — не редкость, ведь во многих странах существует риск подхватить опасную болезнь, если не соблюдать все меры предосторожности. URA.RU обсудил с врачом экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной как …
Диетолог рекомендовала есть шашлык с большим количеством зелени и овощей. Продукты растительного происхождения помогут избавиться от лишнего холестерина и подействуют как антиоксиданты. © РИА Новости Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина. «Мясо идёт вкупе с другими компонентами, с соединительной тканью, но это смотря, о каком мясе речь: съели котлетку из куриной грудки …
Американский кардиолог совершил «диетическую революцию», но сам не смог справиться с лишним весом. Так ли это? © Чемпионат.com Популярная система питания по Аткинсу работает по принципу: ешь в удовольствие, без чувства вины, но ограничивай себя в углеводах. Диета используется для поддержки потери веса и формирования здоровых пищевых привычек. Биография Роберта Аткинса Роберт Аткинс родился 17 октября …
Самым полезным осенним продуктом является капуста, она богата витамином С. Об этом Анастасия Якимова. © Lenta.ru Она уточнила, что в капусте больше витамина C, чем в лимоне — в 100 граммах содержится до 70 процентов суточной нормы. Кроме того, в свежих листьях капусты содержатся витамины С, К, группы В, органические кислоты, а также обладающие противомикробным действием …
