Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Очистительные и лечебные методики для глаз. Как улучшить зрение?

Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Часто ли мы благодарим Природу за то, что она наделила нас острым, объемным и цветным зрением? И многое ли из нас знают, как сохранить глаза здоровыми? Увы! Пока со зрением все в порядке, человек и не задумывается о том, что примерно 3/4 информации его мозг получает из внешней среды именно благодаря глазам, а потому потеря зрения становится невосполнимой утратой. Большинство из нас не дает своим глазам никакого отдыха, постоянно перенапрягая их, ведь глаз во время бодрствования не перестает работать ни на секунду. Немудрено, что у многих острота зрения начинает снижаться уже в молодом возрасте.

Глаза необходимо беречь: периодически давать им отдых, проводить очистительные процедуры, к числу которых относятся массаж и специальные упражнения.

Массаж способствует улучшению кровоснабжения глаз, укрепляет нервные окончания и дает прекрасный отдых утомленному зрению.

  • Сесть за стол и поставить на него локти.
  • Опустить голову так, чтобы ладони легли на закрытые глаза нижней своей частью, а лоб упирался в верхнюю часть ладоней и пальцы.
  • Расслабить мышцы шеи. Точкой опоры становится лоб, а нижняя часть ладоней лишь прикасается к глазам.
  • Легко массировать глаза нижней частью ладоней. Чередовать поглаживание, вращение, надавливание и вибрацию. Выполнять массаж в течение 1-2 минут. Признаком того, что массаж делается правильно, будет возникающее в глазах ощущение тепла.

После массажа необходимо расслабить глаза.

Моргание

Здоровый глаз часто моргает, чтобы равномерно распределить по поверхности глазного яблока слезную жидкость, выделяемую слезной железой. Слеза не только постоянно увлажняет роговицу, но и дезинфицирует глаз, защищая его от микробов.

Кроме того, моргание дает мгновенные периоды отдыха нервам сетчатки, способствует расслаблению напряженных мышц. Поэтому старайтесь чаще моргать, особенно если чувствуете, что ваши глаза перенапряглись и устали. Никогда не трите глаза руками.

Чаще делайте такое упражнение. Сесть, зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем на такой же период их открыть. Повторить 6-8 раз.

Глаза любят воду. Поэтому их полезно промывать как в профилактических, так и в лечебных целях при воспалительных заболеваниях (при конъюнктивите, воспалении радужной оболочки глаза).

Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, освежите их промыванием или примочками, а затем прикройте на несколько минут и заслоните от света ладонями.

  • Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения. Надо погрузить лицо в холодную воду 3-4 раза на 3-4 секунды, не закрывая глаз. Или, взяв воду в ладони, плеснуть ее в широко открытые глаза, повторив это упражнение несколько раз.
  • Полезно промывать глаза свежезаваренным чаем. Протирать глаза надо ваткой, смоченной в заварке, от внешнего угла глаза к внутреннему. С настоем свежезаваренного чая или ромашки аптечной можно также делать примочки, чередуя прохладные компрессы с теплыми.
  • Хорошее средство для промывания глаз – тминный отвар. Прокипятить в 1 стакане воды 1 столовую ложку семян тмина и в горячий непроцеженный отвар всыпать 1 чайную ложку лепестков василька, 1 чайную ложку измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настаивать сутки, после чего процедить и профильтровать через вату. Промыть глаза.

Сложите небольшое полотенце, смочите его холодной водой, отожмите и накройте им оба глаза. Сверху положите кусок целлофана, чтобы компресс оставался холодным. Когда полотенце согреется, повторите процедуру. Проделайте ее еще несколько раз на протяжении часа.

При конъюнктивите холодный компресс следует проводить каждый день на ночь в течение недели.

Очищение медом

Только по рекомендации врача можно проводить очищение глаз при конъюнктивите с помощью меда (при отсутствии аллергической реакции на него), используя его в виде капель или примочек.

Применяют 30%-й раствор цветочного меда – по 3 капли в каждый глаз 2 раза в сутки. Курс лечения обычно составляет 20 дней. Желательно в медовые капли добавлять анестезин. Такое очищение помогает при слезоточивости и покраснении глаз.

Рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте способствует применение следующих методов.

  • Сок свежего растения под названием очный цвет полевой (очанка), смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день.
  • Взять 50 г очанки лекарственной (или глазной травы), залить 1 л кипятка, настоять 2 часа и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы.
  • Залить 2 чайные ложки цветков календулы 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.
  • При бельме помогает такое средство из арсенала народной медицины. Живицу пихты (смолистое вещество, выделяющееся из стволов деревьев в местах повреждений) закапывать в глаза по 1 капле на ночь. Чувство жжения, ощущаемое при этом, надо перетерпеть.

Уменьшают боль и зуд при ячмене холодные влажные компрессы на оба глаза (даже если поражен только один). Прикладывать лед при ячмене нельзя!

Если ячмень созрел, замените холодные компрессы горячими и прикладывайте их до тех пор, пока не вскроется гнойник. Закройте глаза и попросите кого-нибудь из близких осторожно удалить вышедший гной. Если после всех этих процедур ячмень не проходит, обязательно обратитесь к врачу!

Народная медицина предлагает на область ячменя накладывать компресс из творога.

Чтобы сохранить глаза и зрение в порядке до глубокой старости, древневосточная медицина рекомендует широко открытыми глазами смотреть на Луну и на Солнце при его восходе и закате.

Вначале продолжительность сеанса не должна составлять более 1-2 минут, но постепенно ее доводят до 10 минут (пока на глазах не появятся слезы). Если при этом возникает боль в глазах, смотреть надо не прямо на солнце, а в направлении него.

Н. А. Семенова для очищения глаз предлагает проводить специальную гимнастику.

Центральная фиксация состоит в фокусировании глаз на специальном предмете, вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза должны быть нормально открыты, но не мигать. Смотреть надо до тех пор, пока не потекут слезы.

Расстояние до предмета – не менее 48 см, поза – удобная, расслабленная. Например, можно фиксировать взгляд на вершине пламени свечи, на маленьком черненьком кружочке, приколотом к стене.

Чем меньше предмет для фиксации, тем лучше.

После нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте примерно 10 минут центр отражения, создаваемого обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность.

Центральную фиксацию на водном отражении, на вершине огня свечи древняя наука йоги рассматривает как успокоительное для глаз.

Могущественным предметом центральной фиксации является созерцание различных объектов Природы, таких как вода и небо.

К более древним традициям восходит порядок центральной фиксации с водно-световым созерцанием в комнатах с хорошим освещением, с картиной или репродукцией хорошей картины, на которой изображена спокойная гладь воды.

Созерцание носа. Сидя расслабленно, держите шею прямо и фиксируйте глазами верхушку носа. Созерцайте 1-2 минуты, затем закройте глаза. Повторите 2-3 раза. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксируйте глазами точку между бровями. Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Сделать глубокий вдох, задержать дыхание. Согнуться в талии и склонить голову к земле, сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Кровь поступит к голове и глазам. Кровь, снабженная кислородом, который вы вдохнули, будет вымывать яды, накопившиеся в глазах. В согнутом положении оставаться до счета 5.

При снижении остроты зрения необходимо уменьшить потребление поваренной соли, острых, жареных блюд, консервов. Не рекомендуются крепкий чай, кофе, злоупотребление спиртными напитками.

Полезны продукты, содержащие витамины А, В, С: апельсины, абрикосы, яблоки, виноград, морковь, капуста, черная смородина, брусника, мед, петрушка, лук, чеснок, шпинат, укроп, печень, рыба всех видов.

Тем, кто работает в плохо освещенном помещении, следует включить в свой рацион морковь, сливочное масло – 60 г в день, яйца – до 3 штук в неделю, творог, абрикосы.

При снижении остроты зрения рекомендуете также принимать:

  • цветочную пыльцу – по 1-2 чайные ложки в день в течение месяца, 2-3 курса в год;
  • настойку женьшеня или элеутерококка – по 20-40 капель утром и в обед (эти препараты противопоказаны при повышенном артериальном давлении и раздражительности).
  • Эффективны медовые примочки: 1 чайная ложка меда на 300 мл кипяченой воды.
  • Повысить остроту зрения помогают настой ягод черемухи – по 1/2 стакана 3 раза в день, настой имбиря – 2 столовые ложки в день в течение 3-4 недель.
  • При снижении остроты зрения по вечерам (куриная слепота) полезен настой ягод черники, плодов облепихи или облепиховое масло – 1 чайная ложка 3 раза в день, рыбий жир – по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 недель.
  • При воспалительных заболеваниях глаз полезно промывать их процеженным настоем зеленого чая или цветков календулы, разведенной настойкой календулы – 1 чайная ложка на 1 стакан охлажденной кипяченой воды, настоем ромашки. Полезны компрессы с настоем подорожника.
  • При слезотечении рекомендуются промывания слабым раствором настоя ромашки аптечной.

Источник: http://e-pitanie.ru/ochishchenie/ochishchenie_dlya_glaz/

Глазные ванны

Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Чтобы обеспечить правильный уход за органами зрения, следует делать ванночки для глаз. Такие процедуры необходимы для людей, которые работают в пыльной обстановке или проводят много времени за компьютером.

Современные условия жизни и труда нередко ухудшают способность человека видеть, загрязняют сетчатку глаза, вызывают покраснение век и опухлости в области глаз, причиняя при этом дискомфорт и боль. Ванночки обладают не только профилактическими свойствами, но и лечебными.

Зачастую врачи советуют их больным глаукомой, конъюнктивитом, хроническим увеитом.

Польза ванночек

Такие процедуры считаются более действенными, чем лекарства в каплях. Глазные ванночки помогают:

  • снять усталость;
  • усилить кровообращение, обеспечивая расслабляющий эффект;
  • устранить боль благодаря массажирующим свойствам;
  • восстановить остроту зрения;
  • избавиться от загрязнений;
  • уменьшить красноту белков;
  • снизить риски развития катаракты, глаукомы, конъюнктивита или гнойных процессов;
  • улучшить питание глазных тканей с помощью гидромассажа.

Виды процедур

Ванны для глаз бывают разными в зависимости от цели использования. Выделяют теплые и холодные ванночки. Использую разные типы жидкости, различают водные и масляные.

Ванночки рекомендуется применять для снятия усталости или воспалительных процессов органов зрения.

Холодные ванны зачастую применяются для уменьшения напряжения в области глаз за счет усиления кровообращения и устранения застойных явлений.

Они чаще всего используются в профилактических целях при хорошем зрении. Теплые ванны употребляются при глазном раздражении, гнойных процессах или при аллергии.

Вакуумный массаж

Для улучшения гемодинамики зрительной системы используются специальные приспособления — полимерные ванночки для промывания органов зрения. Для того чтобы сделать вакуумный массаж, следует приложить такое устройство без жидкости к закрытому веку и придавливать пальцами около 3-х минут. Но перед этим нужно проделать процедуру промывания:

  1. Заполнить ванночку водой до самого верхнего уровня (20 мл).
  2. Взять емкость в руку таким образом, чтобы указательный палец мог совершать нажатия на дно приспособления.
  3. Приставить к глазу так, чтобы он покрылся жидкостью.
  4. Проводить процедуру с помощью нажатия пальцами.

Водные типы

Использование холодной воды в процедурах расслабляет мышцы, а также промывает и укрепляет глаза.

Для того чтобы приготовить холодные ванночки для глаз в домашних условиях, необходимо взять миску или специальная емкость с холодной водой.

Нужно окунуть лицо в воду, открыть глаза на пару секунд, поднять голову и делать резкие движения вверх и вниз либо круговые глазными яблоками около 30 с. Процедуру повторить 3 раза, затем протереть лицо от влаги и нанести на кожу специальный крем.

К теплым водным ваннам, приготовление которых является легким и доступным для любого человека на дому, относятся ванночки на основе трав, например, ромашка, мята либо календула. Также популярными и наиболее эффективными являются ванны с глюкозой.

Они назначаются пациентам при помутнении роговой оболочки глаза. Раствор приготовлен на основе физраствора с добавлением 20%-й глюкозы. Жидкость может пощипывать органы зрения, поэтому перед применением таких ванночек консультация с врачом необходима.

Действенный лечебный эффект на глаза оказывает алоэ. Этот вид растения широко употребляется не только в профессиональной, но и народной медицине благодаря увлажняющему, успокаивающему и питательному свойству. Для того чтобы приготовить раствор, нужно смешать воду и сок из листьев алоэ в пропорции 1:5 либо капать 10—15 капель в 200 мл жидкости.

Можно приобрести готовый раствора в аптеке. Самые распространенные и простые в приготовлении ванночки — ванны с мятой. Для их приготовления нужно смешать кипяток с одной ложкой травы. Они способны обеспечить охлаждающий и тонизирующий результат. Используется и календула и очанка, которые помогают при кератите и конъюнктивите.

20 г растения следует настоять в 500 мл кипятка, после этого средство процедить.

Масляные типы

Для лечения глазных заболеваний используется масло гхи, которое устраняет болевые ощущения и снимает раздражения.

Глазные ванны делаются на основе масла гхи. Доказано, что именно оно очень результативно лечит глазные заболевания и обладает чудесными профилактическими свойствами.

Для начала нужно аккуратно очистить кожу, затем лечь и выложить тесто вокруг глаз так, чтобы во время процедуры жидкость не могла вытечь. Смочив в масле ватный тампон, протереть кожу век и медленно и осторожно налить масло (температура — 36—37 °C). После этого открыть глаза для получения лечебного эффекта.

Не следует опасаться неприятных ощущений, так как масло мягкое и не причинит боли.

Меры предосторожности

В целом ванны для глаз предназначены для людей любого возраста как с идеальным, так и несовершенным зрением. Однако, их нежелательно использовать при некоторых серьезных глазных заболеваниях или после операции в области глаз. В основном ванночки полезны для зрительной системы, но перед их применением рекомендуется обратиться к врачу.

Источник: https://EtoGlaza.ru/izlechenie/nar-sposoby/vannochki-dlya-glaz.html

Как правильно промывать глаза?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Самая быстрая и доступная процедура для снятия с глаз усталости — промывание. Есть множество растворов для этого. Они отличаются по составу, а следовательно, по назначению. Не рекомендуется использовать их без консультации с врачом. Узнаем, чем можно промывать глаза и как это делать правильно.

Правила промывания — как промыть глаза дома?

Промывание растворами практикуют при попадании в глаза инородных тел, при заболеваниях инфекционного характера (конъюнктивит, блефарит, дакриоцистит), а также просто для того, чтобы снять с глаз усталость после рабочего дня. Растворов для этого достаточно много.

Средства и способы для промывания будут представлены в ознакомительных целях. Применять их в рамках домашней терапии можно только после обследования и строго по назначению офтальмолога.

Промывать глаза в домашних условиях можно с помощью миски, стакана, пипетки. Независимо от того, какой способ Вы выберете, вода для промывания не должна быть ниже 15 градусов. Только в экстренных случаях, когда время идет на секунды, этим правилом можно пренебречь.

Миска или тарелка подходит для процедуры, если в глаз попало инородное тело. Емкость должна быть достаточно глубокой. Налейте в нее раствор в таком количестве, чтобы он не выплескивался, когда Вы опустите в него лицо.

Наберите в легкие побольше воздуха, окуните лицо в миску и откройте глаза. Слишком низко лучше не наклоняться, иначе вода попадет в нос. Сделайте в воде движения в разные стороны глазными яблоками. За счет этого промывка будет более качественной.

После нее промокните глаза чистым полотенцем.

Стакан не подойдет для устранения из глаз соринок и других инородных тел. Зато справиться с усталостью глаз с его помощью можно. Стакан должен быть по диаметру больше, чем размер глазницы. Налейте в него воду с разбавленным в ней средством, приложите края стакана к глазнице и поднимите голову вверх.

Глаз и дно стакана должны быть направлены к потолку. Немного жидкости прольется, но большая часть должна остаться в стакане. Выполните несколько круговых движений глазными яблоками, поморгайте, подождите, пока раствор равномерно не распределится по слизистой. Повторите процедуру со вторым глазом.

Промывка с использованием пипетки обычно практикуется для обработки органов зрения младенцев. Вместо нее подойдет шприц. Наберите в емкость раствор, капните одну-две капли в глаз ребенку.

Остатки жидкости, которые вытекли из глаза и попали на лицо, уберите заранее приготовленным ватным диском или бинтом. После того, как малыш закроет глаз, легкими движениями помассируйте ему веко. Не касайтесь пипеткой поверхности глазного яблока.

Процедура промывки может отличаться от вида раствора, которые Вы применяете. Если жидкость не должна контактировать с тканями глаза, ею смазываются только веки.

Все описанные манипуляции проводятся только чистыми руками и с использованием стерильных емкостей. Теперь узнаем, чем промыть глаза в домашних условиях, какие растворы существуют для этого.

Промывка глаз в домашних условиях — какое средство выбрать?

Промываются глаза народными средствами и медицинскими препаратами. Некоторые люди доверяют только различным травам и настоям, другие стараются руководствоваться исключительно рекомендациями окулистов.

Кто-то основывается на собственных убеждениях. Как правило, используются следующие средства: фурацилин, хлоргексидин, соляной раствор, пенициллин, мирамистин, перекись водорода, борная кислота и растворы из лекарственных растений — ромашка, чай и пр.

Рассмотрим назначение этих препаратов.

Для чего промывать глаза хлоргексидином?

Хлоргексидин — это сильный антисептик. Часто он назначается при конъюнктивите, при котором появляются гнойные корочки. Самостоятельно раствор на основе этого вещества лучше не готовить, так как в нем содержатся агрессивные компоненты, которые могут повредить слизистую оболочку.

Вы можете приобрести готовый раствор из хлоргексидина с его концентрацией в 0,02 или 0,05 %. Промывают гноящиеся глаза при закрытых веках. Нужно смочить тампон (марлю, вату) в растворе и протереть им веки от виска к внутреннему уголку глаза. При конъюнктивите промывание делается 5 и более раз в день.

Если раствор попал на поверхность глаза, промойте его водой.

Промывают ли глаза фурацилином?

Глаза промывают фурацилином при инфекционных заболеваниях глаз. Данное средство является антибиотиком, но оно считается одним из самых безопасных. С его помощью подавляются воспалительные процессы, уничтожаются бактерии.

Из домашних средств фурацилин — самое распространенное. Раствор готовится при помощи таблеток и воды. Растворите их в стакане и дайте настояться 10-15 минут. После этого нужно процедить жидкость через марлю. Поместите в чистый раствор бинт (марлевую повязку) и протрите им веки.

Гноящиеся глаза промывать фурацилином особенно эффективно. Раствор легко устраняет нагноения. Поэтому его также часто используют для того, чтобы промывать глаза при конъюнктивите.

Если у Вас остался неизрасходованный раствор, уберите его в холодильник. Перед следующим применением подождите, когда жидкость немного нагреется. Можно потереть флакон в руках.

Когда нужно промывать глаза раствором из пенициллина?

Пенициллин относится к группе препаратов с антисептическим действием. Рекомендуется он при глазных патологиях, имеющих инфекционную этиологию. Раствор из этого вещества делается очень просто. Залейте во флакон с пенициллином теплую воду и встряхните его. После этого смочите в жидкости вату и протрите веки.

Вместо пенициллина можно применять уже готовые растворы, например, «Мирамистин». Они есть в каждой аптеке. Процедура промывания ничем не отличается от тех, что описаны ранее.

Промывают ли глаза растворами на основе перекиси водорода?

Перекись — довольно агрессивное вещество, которое при неправильном ее использовании может навредить конъюнктиве. Попадание ее на кожу или поверхность глазного яблока вызывает химические ожоги.

Перекись применяется для обработки контактных линз. Она хорошо обеззараживает, уничтожая все виды микробов. Однако после такой дезинфекции контактную оптику нужно промывать в другом растворе!

Если у Вас нет под рукой медицинских препаратов — «Фурацилина», «Пенициллина», «Хлоргексидина», «Мирамистина», Вы можете промыть глаза обычным физраствором. Он готовится из воды и соли и помогает устранить нагноения, не повреждая кожу век и глаза. Есть у него и недостаток. Справляется с бактериями физраствор не очень эффективно.

Борный раствор для промывания глаз

Чтобы приготовить раствор на основе бора, нужно растворить его в дистиллированной воде. Приобрести медицинскую борную кислоту можно в аптеке. Одной чайной ложки хватит на стакан воды.

Промывание осуществляется путем накладывания на закрытые веки примочек. Для каждого глаза необходимо подготовить разные компрессы.

Используется борный раствор при конъюнктивите и других болезнях, сопровождающихся воспалением и нагноением.

Теперь Вы знаете, чем промыть глаза в домашних условиях.

Выше были перечислены препараты, которые одобрены специалистами и часто ими назначаются. Народные средства — отвары и настои из ромашки, чая — лучше использовать совместно с основными лекарствами, то есть в качестве дополнительного метода лечения.

Как и чем промывать глаза в экстренных ситуациях?

При попадании в глаза химических веществ промывание необходимо сделать, не дожидаясь приезда скорой помощи. Вода не обезвреживает все вещества, но разбавляет их, снижая степень их воздействия на ткани глазного яблока. Готовить растворы при химических ожогах слишком долго.

Поврежденный глаз промывается водой из под крана. Процедура проводится до тех пор, пока не приедет врач. Оказание первой медицинской помощи при ожогах химическими веществами всегда проводится таким способом — длительным промыванием водой.

Если в глаз попала гашеная известь, следует сначала удалить ее кристаллы, а только потом промыть глаза.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/kak-pravilno-promyvat-glaza.htm

Ванночки для глаз

Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях
» Красота » Уход за глазами

Ванночки для глаз являются отличным средство по уходу за глазами, даже официальная медицина рекоменндует их использование.

Ванночки оказывают более обширное воздействие, ведь с их помощью можно сделать гидромассаж глаз, а это улучшит поступление кислорода и кровообращение в тканях, повысит работоспособность, ведь в настоящее время нагрузка на глаза просто огромная.

Сейчас в аптеке можно купить специальные емкости для глазных ванночек, которые изготовлены из медицинского пластиката, они очень удобные, гибкие и не травмируют ткани вокруг глаз.

Для приготовления ванночек можно использовать как чистую воду, так и отвары и настои лекарственных трав, можно добавлять эфирные и жирные масла, лекарственные препараты.

Как делать ванночки для глаз

Ванночки для глаз желательно делать вечером, перед сном, но если вам удобно, то можно и днем. Если у вас нет специальной емкости, то вы можете взять для этой цели обыкновенные пластиковые стаканчики.

Для снятие воспаления и усталости глаз приготовьте ванночку из зеленого и немного теплого чая, добавьте к нему настой ромашки или петрушки. Затем прижмите стаканчики к глазу и 10 раз открывайте и закрывайте глаз. Можно делать ванночку для каждого глаза по отдельности, а можно для двух глаз сразу, как вам удобно. После ванночки нанесите жирный крем на область вокруг глаз.

Можно делать теплые, холодные, водные и масляные ванночки для глаз.

Холодные ванночки

Если нормальное или ослабленное зрение, то вам подойдут холодные ванночки для глаз, но глаза при этом должны быть здоровыми.

Под воздействием холодной воды мышцы расслабляются и кожа вокруг глаз становится более свежей.

Благодаря холодной воде улучшается циркуляция крови, а это оказывает благотворное воздействие на нервные окончания, улучшается состояние сосудов и проходят застойные явления.

Теплые ванночки для глаз

Чтобы вывести из гайморовых пазух гной, снять воспаление и раздражение, избавиться от аллергического коньюнктивита и других подобных заболеваний подойдут теплые ванночки для глаз.

Температура воды должна быть не более 24 градусов, можно добавить отвар противовоспалительных трав.

После применения теплой ванночки, обязательно сделайте холодную, это поможет избежать припухлости век, зуда и слезотечения.

Если у вас нет аллергии, то в теплые ванночки можно добавить сок алоэ (на 1 стакан 5-7 капель свежего сока). Также можно использовать сухие семена укропа (2 столовые ложки семян залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, затем процедить и смешать с теплой водой в соотношении 1:3).

Всем известны целебные свойства василька синего, препараты на его основе оказывают самое благоприятное воздействие на состояние глаз. 2 столовые ложки  цветков василька залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, затем развести теплой водой в соотношении 1:3.

Масляные ванночки

Для масляных ванночек для глаз идеальным вариантом считается масло гхи (ги). Это масло широко известно в странах Востока, где его уже много веков используют для лечения различных заболеваний. Масло ги – это топленое сливочное масло, в котором не содержатся лактоза, вода и примеси (антиокислители и другие добавки).

Масляные ванночки для глаз делают несколько иным способом. Вам надо сделать вокруг глаза из теста нечто подобное на ограждение и внутрь налить масло.

Глаза должны быть очищены от косметики, а тесто густым и плотным.

Для начала смочите ватный диск в масле и нежными движениями очистите кожу век, затем уложите тесто так, чтобы масло не могло вытечь за его пределы. Масляные ванночки следует делать лежа.

Температура масла должна быть точно 36-37 градусов, наливать масло в ванночку из теста следует постепенно и медленно, затем осторожно открыть глаза. Масло гхи действует очень мягко и вы не должны ощущать дискомфорта.

Во время приема ванночки из масла ги следует сделать зарядку для глаз. Она поможет снять усталость, жжение, боль, напряжение, поможет при лечении коньюнктивита, начальной стадии глаукомы и катаракты, успокоит, очистит и увлажнит глаза.

После приема ванночки с маслом ги улучшается движение глазных яблок, взгляд становится более сфокусированным и четким. Делать масляные ванночки рекомендуется по 10-30 минут в продолжении 3-14 дней.

Ванночки очень полезны больным с гнойным процессом роговицы, иридоциклитом (воспаление радужной оболочки и ресничного тела глазного яблока), хроническим увеитом (воспаление сосудистой оболочки глаза, которые могут привести к слепоте), кератитом разных видов (которые сопровождаются покраснением глаз и болью), строителям (особенно работающим в горячих цехах), сварщикам, и конечно же, заядлым пользователям компьютеров.

А также для тех, кто использует контактные линзы, масляные глазные ванночки помогут снизить воспаление и раздражение глаз.

Зарядка для глаз

Поднести к глазам указательный палец и медленно двигать им: сначала вверх, вниз, а затем влево, вправо, следите глазами за движением пальца. Продолжительность зарядки 7 минут, после каждого упражнения давайте глазам несколько секунд отдыха.

Вы можете двигать глазами и по диагонали, но старайтесь делать это без напряжения. Когда вы закончите делать зарядку, отдохните немного и аккуратно слейте масло, удалите тесто, сделайте легкий массаж подушечками пальцев век и кожи вокруг глаз. После того, как масло впитается, если будет необходимость, то можно нанести легкий крем.

Источник: http://zdravey.ru/vannochki-dlja-glaz.html

Как промыть глаз в домашних условиях человеку, чем можно промывать

Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Органы зрения требуют особого внимания и ухода. Поэтому, при попадании инородных тел либо для снятия напряжения рекомендуется проводить промывание глаз.

Во избежание травмирования склеры и роговицы необходимо знать, как промыть глаз в домашних условиях.

В каких случаях это необходимо

Промывание глаз относится к гигиеническим процедурам с терапевтическим эффектом. Для достижения положительного результата рекомендуется проводить промывание конъюнктивальной полости по назначению врача.

Специалисты определили в каких случаях необходима процедура:

  • Наличие в глазу инородного тела: частички пыли, соринки, песок, мелкие насекомые, косметические либо моющие средства.
  • Воздействие проникающих и непроникающих механических факторов.
  • Развитие воспалений любой этиологии.
  • Сухость слизистой оболочки.
  • Химические и термические ожоги.
  • Поражение роговицы инфракрасным излучением либо ультрафиолетом.
  • Ощущение боли.
  • Закисание органов зрения у новорожденных деток.

Облегчить состояние в данных случае можно только при проведении промывания. Любы другие манипуляции могут привести к травмированию глазного яблока. Злоупотребление данной процедурой грозит развитием побочных явлений. Поэтому, промывание на начальной стадии облегчить состояние, а после согласования с врачом может выступать и терапевтических целях.

Чем можно промывать глаза человеку

Процедура промывания в домашних условиях проводится различными способами с применением фармацевтических препаратов и обычной очищенной воды.

Применяется в качестве первой помощи, при отсутствии аптечных средств. Вода не оказывает обеззараживающего действия, но эффективно снижает активность агрессивных средств на слизистую оболочку глаз. Промывание водой проводится обильно до устранения инородного тела с конъюнктивальной полости либо до приезда скорой помощи.

Относится к группе антисептических средств. Готовый раствор приобретается в аптеке с концентрацией 0,02 либо 0,05%. Промываются ватным диском, смоченным в лекарство, по направлению от внешнего угла глаза к переносице. Веки при этом опущены.

Считается наиболее безопасным антибактериальным средством. Для приготовления раствора и проведения манипуляций необходимо:

  1. 2 таблетки растворить в 250 мл теплой воды.
  2. Процедить полученный раствор.
  3. Смочить в готовом лекарстве стерильные марлевые салфетки и протереть глаза.

Характеризуется высоким антисептическим действием. Борная кислота применяется в разведенном виде.

Для приготовления раствора 5 г порошка растворяют в 250 мл теплой воды. Готовое средство также используют для закапывания глаз.

Раствор на основе пенициллина оказывает высокое антисептическое действие. Промывание назначается при инфекционных заболеваниях глаз.

В аптеках можно купить средство в виде порошка и приготовить раствор самостоятельно, либо приобрести готовый препарат «Мирамистин».

Активна в отношении многих патогенных микроорганизмов. Перекись используется исключительно в разбавленном виде. Чаще всего перекись водорода применяют при приготовления фиторастворов для промывания органов зрения. 

Назначение медикаментозных препаратов для промывания конъюнктивальной полости проводится только врачом. Специалист с учетом клинической картины подскажет чем промывать глаз в домашних условиях, определит схему лечения и длительность терапевтического курса. Самолечение может привести к развитию негативных последствий.

Народные средства

Большой популярностью в домашних условиях пользуются средства нетрадиционной медицины. Наиболее эффективными являются отвары и настои из лекарственных трав.

Натуропаты рекомендуют использовать следующие народные средства:

  • Листья черного чая. Заварка является наиболее доступным и используемым средством. Для проведения манипуляций необходимо заварить чай легкой крепости.
  • Зелень укропа. Используется как моно средство, так и в качестве составляющего целебного отвара. Проще всего выдавить сок из свежих листья растения и промыть глаза.
  • Прополисная вода. Для е приготовления необходимо измельчить сухоцвет прополиса и залить стаканом теплой воды. Настоять в течении пару часов.
  • Шиповник. 35 г измельченных ягод растения смешать с 200 мл кипятка и на медленном огне протомить 5 минут. Снять с огня, плотно накрыть и настоять в течении получаса.
  • Лекарственную ромашку. На ее основе готовится настой, эффективно снимающий воспаление. Для приготовления настоя необходимо залить стаканом воды 10 г сырья, закрыть крышкой и настоять в течении 40 минут.
  • Лавровый лист. Промывание проводится настоем. Для его приготовления 2-3 небольших листка лаврушки заливают 200 мл кипятка и настаивают 1 час.

Все натуральные средства имеют ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать при промывании лекарствами на их основе.

Как правильно провести процедуру в домашних условиях

Эффективность лечения глаз зависит не только от правильно подобранного средства, но и от соблюдения правил процедуры. 

Техника орошения конъюнктивальной полости:

  1. Подготовительный этап: тщательно вымыть руки и приготовить лекарство и необходимые средства для проведения манипуляций.
  2. Основной: запрокинуть голову назад и открыть глаза, осторожно влить на роговицу лекарство. Если используется ватный диск протереть глаза от внешнего уголка к внутреннему.
  3. Заключительный этап: после промывания необходимо тщательно проморгать и протереть раствором край века.

Для промывания используются исключительно свежие растворы. Перед проведением манипуляций рекомендуется проконсультироваться с врачом. 

Способы промывки

В офтальмологической практике выделяют основные способы промывки органов зрения в домашних условиях:

  • Шприцом. Требует особой осторожности, так как необходимо следить за напором лекарства, которое заливается в открытую конъюнктивальную полость.
  • С помощью стакана. Подобрать емкость по диаметру с окружностью глаза и наполнить ее раствором. Стакан максимально прикладывают к краям глазницы и поднимают лицо вверх. Глазами делать вращательные движения и моргать.
  • С использованием миски. Применяется при наличии инородного тела. Небольшую емкость наполняют раствором для промывания, опускают в него лицо до уровня носа. Глаза при этом открыты, а глазные яблоки двигаются в разные стороны. После процедуры промокнуть лицо чистым полотенцем.
  • Пипеткой. Используется для лежачих больных либо детей. Пипетка наполняется лекарством и в каждый глаз по несколько капель вливается. Лишнее средство вытираем диском и массируем глазное яблоко.
  • Ватным диском. Смачивается в готовом растворе, слегка отжимается и промываются глаза от внешних уголков к внутренним.

Правильно подобранный способ гарантирует сохранение здоровья всех структур органов зрения. В случае, если после промывания сохранилось болезненное ощущение, необходима консультация офтальмолога.

Промывка для детей

Органы зрения ребенка требует особого внимания и придельной осторожности при лечении. Промывка глаз у детей является простой, но эффективной процедурой. Ее проведение целесообразно при наличии гнойного экссудата, воспалений, обильном слезотечении и других офтальмологических патологий.

Специалисты выделяют следующие фармацевтические препараты для использования в педиатрии:

  • Фурацилин.
  • Натрий хлорид.
  • Борная кислота.

Среди средств народной медицины, высокий терапевтический эффект и щадящее воздействие на глазки оказывают:

  • Настой лекарственной ромашки.
  • Отвар соцветий календулы.
  • Чайная заварка.

Промывать глазки детям необходимо исключительно свежими растворами теплой температуры. Для каждого глаза салфетки должны быть отдельными. Руки и используемые материалы перед проведением процедуры следует тщательно обработать.

Выбор раствора для ребенка должен осуществляться по назначению врача.

Как и чем промыть глаз в экстремальных условиях

При поражении глаз химическими веществами, промывка относится к обязательным средствам оказания первой медицинской помощи. 

В первую очередь, необходимо тщательно вымыть конъюнктивальную полость водой из-под крана. Она не обезвреживает, но эффективно разбавляет концентрацию химических веществ. Это позволяет минимизировать воздействие агрессивных веществ на ткани глазного яблока.

В случае, если органы зрения поражены щелочью, в первую очередь удаляются ее кристаллы. Потом, до приезда квалифицированных медицинских сотрудников продолжается промывка проточной водой.

От правильности действий в экстренной ситуации и оперативности проведения процедуры зависит не только здоровье органа и качество остроты зрения и жизни человека.

Что делать, если попала соринка

Большинство людей при удалении соринки с глаза допускают ошибку, что приводит к травмированию его слизистой оболочки.

В первую очередь необходимо обследовать глаз и постараться определить тип инородного тела и место его расположения. После, чистыми руками, используя кипяченную воду, фитоотвары, чай либо аптечные препараты необходимо промыть поврежденный глаз.

Для проведения процедуры необходимо:

  • Отодвинуть нижнее веко и закапать в конъюнктивальную полость лекарство.
  • Излишки препарата аккуратно ватным диском протереть от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Осуществить круговые движения глазным яблоком и тщательно проморгать.

Также, провести процедуру можно используя миску либо стакан с солевым раствором. Такой метод в домашних условиях поможет быстро удалить инородное тело из глаза, при этом, не травмируя слизистую оболочку.

При проникновении соринки в склеру самостоятельное промывание дома категорически запрещается. 

Как и чем нельзя промывать глаза

Глаза относятся к органам, которые легко поддаются травмированию. Офтальмологи выделяют ряд средств, применение которых для промывания категорически запрещено:

  • Спиртосодержащие препараты.
  • Воду без санитарной обработки.
  • Растворы на основе калия перманганата.
  • Антисептические препараты с повышенной концентрацией действующего вещества.

Существует ряд основных правил того, как нельзя проводить промывку.

  • Промывание должно проводиться без применения давления на глазное яблоко.
  • Для обработки не рекомендуется использовать вату.
  • При выборе метода промывки и лекарственного раствора необходимо учитывать причину и состояние органов зрения.

Промывка глаз часто является быстрым и эффективным методом для снятия усталости и раздражения. Но, существует ряд состояний, которые требуют обязательного согласования с врачом.

Самостоятельный выбор средств и методов орошения конъюнктивальной полости грозит развитием негативных последствий. 

Смотрите видео по теме:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: https://glaza.online/lech/kak-promyt-glaz-v-domashnih-usloviyah.html

Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Шауча – методы очищения глаз. Лечебные ванночки для глаз в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! В силу того, что мне приходится много времени работать за компьютером, я пришла к выводу, что глазам необходима регулярная и разнообразная помощь.

Конечно, большую помощь в этом оказывают продукты питания, улучшающие зрение. Важны и специальные упражнения. Но ограничиваться этим не стоит. Очень полезно делать ванночки для глаз в домашних условиях.

Хочу сегодня вам рассказать о том, какую пользу они приносят и как их делать.

Польза для зрения от глазных ванночек

Такие нехитрые процедуры оказывают на зрительный анализатор многогранное действие. Жидкость, которую используют для ванночек, очень легко массажирует глазное яблоко и слизистые. Благодаря этому активизируется местное кровообращение и глаза получают больше питательных веществ и кислорода. Результат применения глазных ванночек выражается в:

  • меньшей утомляемости глаз;
  • улучшении остроты зрения;
  • очищении глаз от загрязнителей и аллергенов;
  • повышении устойчивости к глазным инфекциям;
  • снижении покраснения глаз;
  • более выразительном взгляде;
  • задержке прогрессирования глаукомы и катаракты.

При грамотном использовании эта процедура имеет очень мало противопоказаний и подходит для широкого круга людей. Ее можно делать не только тем, кто носит очки, но и линзы, а также детям и людям преклонного возраста. Отзывы тех, кто делает дома глазные ванночки, убеждают, что они весьма и весьма полезны.

При острых инфекционных заболеваниях глаз, а также после операций на глаза перед применением ванночек необходимо проконсультироваться с врачом.

Виды ванночек для глаз

В зависимости от температуры жидкости выделяют холодные и теплые, а в зависимости от характера жидкости – водные и масляные. У каждой разновидности не только свой рецепт, но и назначение.

Холодные

Их используют, если необходимо избавиться от отеков под глазами, снять усталость, вернуть свежий вид и ясный взгляд.

Теплые

Жидкий наполнитель с температурой около 36 градусов помогает справиться с раздражениями и воспалением, в том числе аллергической природы. В данном случае можно использовать отвары бактерицидных трав, которые полезны также и при близорукости.

Травяные ванночки

В качестве основного ингредиента используют разные лекарственные травы. Назову наиболее эффективные из них:

  1. С алоэ. Экстракт алоэ дает противовоспалительный, увлажняющий и питательный эффекты. Для приготовления раствора достаточно развести сок из листьев этого растения в воде в пропорции 1:5. Подойдет также готовый концентрат в ампулах, который можно купить в аптеке.
  2. С зеленым чаем. Для ванночки понадобится чай средней крепости. Зеленый чай обеспечивает тонизирующий и противобактериальный результат.
  3. С васильком синим. Для приготовления настоя берутся соцветия. Две столовые ложки сырья заливают кипятком (300 мл), настаивают полчаса, процеживают через марлю и выливают в емкость.
  4. С укропом. Семена (1 ч. ложку) настаивают в кипятке (250 мл) полчаса. Затем также процеживают и используют по назначению.
  5. С ромашкой аптечной. На стакан кипятка нужно взять одну чайную ложку сухого сырья. Ромашку полезно использовать при конъюнктивитах, усталости глаз, покраснении.
  6. С мятой. Одну столовую ложку сырья настаивают в стакане кипятка. Мята дает охлаждающий и увлажняющий эффект для уставших глаз.
  7. С очанкой лекарственной. В народной медицине это растение используется при воспалительных заболеваниях глаз, в том числе кератитах. 20 г травы заливают кипятком (500 мл), настаивают 2-3 часа и процеживают.
  8. С календулой. Настой готовят в той же пропорции, что и с очанкой. Ванночки с календулой помогают при конъюнктивитах и блефаритах.
  9. С глюкозой. Такие ванночки назначаются офтальмологами при помутнении роговицы. Готовится раствор 20%-ой глюкозы на основе физраствора. Жидкость может щипать глаза. Ванночки с глюкозой желательно делать под наблюдением врача.

Масляные

Для этой процедуры понадобится масло гхи или по-нашему – топленое масло. На его основе готовится немало аюрведических блюд. Но обладает масло и лечебными свойствами. Его разогревают до температуры 36 градусов, то есть до температуры тела. Масло не должно ни охлаждать, ни разогревать глаза.

Функция такой ванночки в первую очередь питательная и расслабляющая. Кроме того, они помогают уменьшить жжение и напряжение в глазах, устраняют сухость глаз, а также сокращают морщинки и отеки под нижними веками. Такое местное масляное воздействие способно даже снять напряжение во всем теле.

Как сделать глазные ванночки

Чтобы самостоятельно в домашних условиях провести процедуру, понадобится не только наполнитель, но и удобная глубокая емкость. Ее можно приобрести в аптеке или приспособить для этого любую подходящую посуду.

Что касается времени проведения, то это может быть и утро, и день. Но я бы рекомендовала все-таки оставить это дело на вечер пред сном, так глаза получат максимум отдыха. В день достаточно одной масляной процедуры или одной-трех на травах.

Водные и масляные ванночки делают немного по-разному. Начнем с первых.

  1. Наливаем в емкость приготовленный раствор нужной температуры.
  2. Опускаем лицо в жидкость и открываем глаза. Можно моргать и вращать глазными яблоками. Держим так 8-10 секунд, для этого достаточно просто медленно сосчитать до нужной цифры.
  3. Поднимаем лицо. Активно моргаем примерно полминуты.
  4. Повторяем пункт 2 еще два или три раза.
  5. Промокаем глаза салфеткой или полотенцем и наносим подходящий крем.

Если вас беспокоят мешки под глазами, то я бы рекомендовала вам испробовать специальную сыворотку, которая дополнительно улучшает кровообращение и лимфодренаж вокруг глаз. Если такой проблемы нет, то можно воспользоваться обычным увлажняющим или лифтинговым кремом.

Теперь о том, как делать масляные ванночки в домашних условиях:

  1. Снимаем всю косметику и очищаем кожу лица.
  2. Замешиваем упругое тесто из муки и воды.
  3. Нагреваем масло до нужной температуры.
  4. На края глазницы (по косточке) делаем круговые бортики из теста.
  5. Наливаем теплое масло на закрытые веки (как на фото).
  6. Медленно и аккуратно открываем глаза.
  7. Делаем вращательные движения глазными яблоками по кругу и вверх-вниз в течение 30-60 секунд.
  8. Отдыхаем около минуты и снова повторяем мини-зарядку.
  9. Общее количество времени для процедуры составляет 8-10 минут.
  10. Сливаем масло в подготовленную заранее емкость.
  11. Промакиваем салфеткой оставшееся масло.

Любые ванночки желательно делать курсами в течение 10-14 дней. Такая процедура поможет вам сохранить здоровье зрительного анализатора в условиях повышенных нагрузок. Конечно, не стоит забывать и о других полезных средствах.

Это могут быть компрессы и капли. В качестве последних хорошо зарекомендовали себя капли «Око-плюс».

При сочетании таких специальных капель и ванночек состояние глаз улучшается гораздо быстрее, а эффект держится более длительное время.

Очень надеюсь, что у вас появится желание испробовать описанные процедуры на практике. Ведь хорошее зрение обеспечивает нам высокое качество жизни и помогает не только активно работать, но и наслаждаться красотами мира.

Берегите свои глаза! Надежда Горюнова

Источник: http://r-kopilka.ru/vannochki-dlya-glaz-v-domashnix-usloviyax-polza-dlya-zreniya-recepty.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.