Личный опыт и советы психолога. © unsplash «В том или ином виде спорт сопровождает нас всю жизнь. Недавно, разбирая старые фотографии, я наткнулся на снимок из детства: я в Сочи, босиком, с растрёпанными волосами, прыгаю с пирса в море. И в тот момент пришёл инсайт: именно спорт — как привычка двигаться, пробовать силы в чём-то новом …
Сюжет Война санкций Еврокомиссия не предложила включить ограничения на визы для россиян в новый, 19-й пакет санкций. О том, что идея рассматривается, писали ANSA, DPA и Politico. В ЕК, в свою очередь, полный запрет на выдачу виз россиянам исключал Евросоюз не будет ужесточать выдачу шенгенских виз россиянам в рамках 19-го пакета санкций. Новый пакет мер …
Кристина Орлова, онколог и кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра имени Н.Н. Блохина, делится профессиональными размышлениями о родинках и их возможном превращении в меланому, а также обсуждает необходимость превентивного удаления. © runews24.ru Она отметила, что сейчас превентивное удаление родинок (невусов) не является стандартом в дерматоонкологии. Не каждая родинка рискует переродиться в злокачественную …
Сюжет Военная операция на Украине О потенциальных «трудных решениях» в случае ухудшения ситуации на фронте Зеленский заявил на встрече с депутатами партии «Слуга народа». Речь идет не об уступках России, а об ужесточении мобилизации, говорят источники «Страны» В случае ухудшения ситуации на фронте «тяжелыми решениями» президента Украины Владимира Зеленского могут стать не уступки России, а ужесточение …
Врачи утверждают, что ходьба босиком полезна для здоровья. То помогает укрепить мышцы и связки стоп, улучшает координацию и осанку, нормализует работу внутренних органов, закаляет организм и укрепляет иммунитет, снимает стресс и улучшает настроение. © Global Look Press Однако, предупредила подолог Маргарита Павлова, в общественных местах ходить босиком нельзя. Это может стать причиной появления бородавок. По словам …
ТАСС: фигурантам дела об убийстве генерала Кириллова предъявили новое обвинение Сюжет Убийство генерала Кириллова Следствие предъявило новое обвинение фигурантам дела о теракте, в котором зимой 2024 года погибли начальник войск радиационной, химической и биологической защиты генерал-майор Игорь Кириллов и его помощник Илья Поликарпов, пишет ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы. Всем подсудимым, включая скрывшегося от …
Фитнес-эксперт Майло Вульф назвал способ получить идеальную форму с помощью одной тренировки в неделю. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Вульф заявил, что для роста мышц большинству людей достаточно выполнять около четырех подходов на каждую группу мышц в неделю. Для экономии времени рекомендуется отдавать предпочтение гантелям и тренажерам, где вес регулируется быстрее, чем на штанге. …
Барак Обама выступил в защиту Джимми Киммела после критики со стороны Дональда Трампа, заявив, что под ударом оказалась сама свобода слова. Он подчеркнул, что вмешательство власти в работу СМИ угрожает демократическим институтам Бывший президент США Барак Обама выступил с комментариями в защиту телеведущего Джимми Киммела, оказавшегося под огнем критики со стороны действующего американского лидера Дональда …
Пропуск завтрака может спровоцировать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, но только при условии, если это вызывает стресс. Об этой неожиданной особенности утреннего приема пищи рассказала врач-кардиолог Ксения Ерусланова в беседе с KP.RU. © Lenta.ru По словам специалистки, когда человек пропускает прием пищи из-за срочных дел или нехватки времени, в крови повышается уровень кортизола. «Этот глюкокортикоидный гормон …
Захарова отреагировала на наличие у Умерова недвижимости в США Родственники бывшего министра обороны Украины Рустема Умерова — нынешнего секретаря Совета национальной безопасности и обороны (СНБО) — владеют квартирами и виллами в США, выяснил украинский Центр по борьбе с коррупцией. Всего семье Умерова принадлежат восемь элитных объектов недвижимости в США: три квартиры во Флориде, одна — в Нью-Йорке и …