В Сети вновь становится популярен чай пуэр. Молодежь публикует видео, на которых рассказывает о его пользе. Многие признаются, что стали отдавать ему предпочтение вместо энергетиков. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве» о том, насколько полезен пуэр, как он влияет на организм и как его правильно выбрать. © Вечерняя Москва Польза пуэра Пуэр — это китайский ферментированный …
Ушаков: Россия бы поддержала вручение Нобелевской премии мира Трампу Сюжет Нобелевская премия Россия подержала бы получение американским лидером Дональдом Трампом Нобелевской премии мира, заявил журналисту Александру Юнашеву помощник президента России Юрий Ушаков. «Я думаю, в данный момент поддержала бы, если бы нас спросили», — сказал он. /em> Источник: www.rbc.ru
Эндокринолог Густаво де Оливейра заявил, что психическое состояние можно улучшить с помощью диеты. Об этом пишет издание Terra. © Lenta.ru Де Оливейра предложил включить в рацион при проблемах с психикой ягоды, лосось, грецкие орехи и темно-зеленые овощи, которые снижают общее воспаление в организме, так как оно негативно влияет на душевное равновесие. Ферментированные продукты, такие как натуральный …
Некоторые виды пищи могут затруднять усвоение цинка организмом. Вот чего специалисты рекомендуют избегать, если вы принимаете такие добавки. © Ferra.ru Фасоль. Фасоль, нут, фасоль пинто содержат фитаты. Эти вещества блокируют усвоение цинка. Снизить количество фитатов может приготовление и замачивание бобовых. Арахис. В нём тоже есть фитаты. Поэтому лучше принимать добавки с цинком за два часа до …
Взаимодействие с кошками является полезным для здоровья сердца, заявил кардиолог Мариано Наполи. Его слова передает издание 20minutos. © Lenta.ru Как объяснил Наполи, при взаимодействии с кошками снижается уровень стресса, нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все эти эффекты являются кардиопротекторными, то есть положительно влияющими на сердечно-сосудистую систему в целом, добавил врач. Ученые из Университета Миннесоты …
Трамп: США усиливают давление для достижения соглашения по Украине Сюжет Военная операция на Украине США и НАТО совместно усиливают давление, в том числе за счет поставок оружия Украине, для достижения мирного соглашения, заявил Трамп. Москва осуждает военную помощь Киеву и выступает за долгосрочный мир США «усиливают давление» для достижения мирного соглашения между Россией и Украиной. Об …
Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. © Ferra.ru Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. Принимайте добавки с железом минимум за два часа до употребления кофе …
Чернослив — сушеная слива — сухофрукт, который можно назвать суперфудом для здоровья. В нем много клетчатки, помогающей желудочно-кишечному тракту, а также витаминов, поддерживающих состояние костей, сердца и сосудов. «Лента.ру» рассказывает, чем еще полезен чернослив, кому его стоит есть, а кому — точно нужно от него воздержаться. © Lenta.ru Чернослив: калорийность и состав Чернослив — это высушенные особым способом плоды сливы. В 100 граммах чернослива содержится 241 калория, …
Сюжет Катастрофа самолета Баку-Грозный Сюжет Обострение между Москвой и Баку Встреча президентов России и Азербайджана Владимира Путина и Ильхама Алиева в правительственной резиденции в столице Таджикистана подошла к концу, она продлилась около часа. Российский лидер начал встречу с того, что он назвал «чувствительной темой» — авиационной трагедии 25 декабря 2024 года, когда самолет авиакомпании AZAL потерпел крушение возле …
Фитнес-тренер Дмитрий Гончаров назвал способ рассчитать идеальную норму шагов для здоровья. Его слова приводит Life.ru. © Lenta.ru Эксперт заявил, что оптимальное количество определяется индивидуально с учетом особенностей организма. Он рекомендовал уделять физической активности от 150 до 300 минут в неделю, а ходьба — отличный вариант для достижения этой цели. Количество шагов, которое человек делает на …