Немеет и холодеет левая рука. Почему отнимается плечо? Как лечить? Лечение онемения народными средствами

Онемение левой руки

Немеет и холодеет левая рука. Почему отнимается плечо? Как лечить? Лечение онемения народными средствами

Онемение левой руки может быть временным явлением, возникшим в результате пребывания в неудобной позе, или свидетельствовать о развитии ряда заболеваний. Определить, есть ли повод для беспокойства, достаточно просто.

Когда виновник – физиология

Если чувствительность быстро восстанавливается, и через 2-3 минуты от онемения не остается и следа, то наиболее вероятная причина – физиологическая. Это значит, что рука немеет из-за механического сдавливания артерий при выполнении определенных действий.

К физиологическим причинам онемения, не связанным с заболеваниями, относятся:

  • многочасовая работа за компьютером или письменным столом;
  • ношение одежды с резинками или тугими манжетами на рукавах;
  • тяжелый физический труд, включая подъем и переноску тяжестей;
  • профессиональная деятельность, где задействованы в основном руки – вязание, вышивание, шитье, упаковка и фасовка товаров и пр.;
  • неправильно организованное спальное место. К данному пункту относится слишком мягкий, жесткий, неровный или продавленный матрац, чрезмерно низкая или высокая подушка. В таких условиях человек вынужден принимать неудобные, не физиологичные позы, в которых пережимаются сосуды и нервы;
  • долгое нахождение рук выше уровня плеч возможно ночью, во сне, или при выполнении монотонной работы.

Проблема онемевших рук появляется, как правило, утром, после сна. Избавиться от нее можно с помощью гимнастики, массажа или растирания.

«Отлежать» руку можно очень сильно, если долго лежать в одной позе, и тем более на руке.

В этом случае чувствительность восстанавливается достаточно долго: онемение постепенно переходит в покалывание, и спустя 10-15 минут конечность окончательно приходит в норму.

Когда вызывать скорую помощь

Важно знать, что если онемение сохраняется час и дольше, при этом немеют пальцы, возникает болезненность и неприятные ощущения за грудиной, становится трудно дышать, – необходимо вызвать неотложку. Подобное сочетание симптомов может говорить о сердечном приступе и даже угрожать жизни человека.

Основной признак стенокардии (грудной жабы) – давящая боль в груди слева, которая отдает в левую лопатку, плечо и мизинец. Боль чаще всего весьма интенсивна, и человек буквально застывает в одной позе, прижав руку к груди.

Продолжительность типичного приступа стенокардии – от двух до 10 минут, состояние облегчается в состоянии покоя и после употребления Нитроглицерина.

Сердечный приступ не всегда начинается с боли в груди, иногда вначале немеет рука, возникает неожиданная слабость или изжога При приближающемся инфаркте болевой синдром в груди и левой руке намного сильнее, а приступ более длительный – не меньше получаса. Отличительным признаком инфаркта служит стойкая боль, которая не снимается Нитроглицерином и не уменьшается в покое.

Экстренная медицинская помощь может потребоваться и при некоторых других сердечных патологиях, одним из признаков которых является онемение. Однако наиболее часто они сопровождаются выраженными болевыми ощущениями в области груди и левой руки. Иногда боль отдает (иррадиирует) в межлопаточную область и поясницу.

Как распознать патологию

Вопрос «почему немеет левая рука» возникает обычно при регулярном или длительном онемении, возникающем без видимой причины. Провоцировать данный симптом могут сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.

Однако на первом месте по распространенности находится остеохондроз и межпозвоночные грыжи.

Именно на фоне дистрофических процессов в позвоночнике происходит защемление нервных корешков, что и вызывает регулярную потерю чувствительности.

Список патологий, при которых может неметь левая рука:

Причины боли в левой руке от плеча до кисти

  • туннельный синдром;
  • ревматоидный артрит;
  • гипертоническая болезнь;
  • синдром грудного выхода (СГВ);
  • плечевой плексит;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз сосудов;
  • рассеянный склероз (РС);
  • боковой амиотрофический склероз (БАС);
  • опухоли головного мозга и позвоночника;
  • синдром Рейно;
  • вегетососудистая дистония, анемия, обусловленная дефицитом витамина В12;
  • злоупотребление алкоголем.

Причиной того, что немеет левая рука от локтя до пальцев, могут быть также инфекционные поражения – клещевой энцефалит, боррелиоз, сифилис. Иногда онемение в руке является ранним признаком ишемического инсульта.

Остеохондроз шейного отдела

При остеохондрозе расстройство чувствительности может охватывать разную площадь плечевого пояса и верхней конечности. Онемение способно распространяться как на всю руку от плеча до пальцев, так и затрагивать отдельные зоны – плечо, предплечье, кисть, один или несколько пальцев.

В подавляющем большинстве случаев страдает только одна рука, и не обязательно левая. Сторона поражения зависит от того, какой нерв защемлен: справа или слева. Непосредственной причиной компрессии является смещение позвонков или дисков, которые из-за недостатка питания становятся тоньше.

Истончение и снижение упругих свойств межпозвоночных дисков приводит к сближению соседних позвонков и сужению выходных отверстий для спинномозговых нервов. Вследствие сдавливания последних нарушается чувствительность и мышечный тонус областей, иннервируемых конкретным нервом.

При отсутствии лечения остеохондроз осложняется протрузиями и грыжами, так как фиброзное кольцо диска под давлением соседних позвонков выходит за свои анатомические границы

Онемение всей руки означает деградацию дисков на уровне 3-5 позвонков. Если поражен диск рядом с 6 позвонком, чувствительность пропадает в первых трех пальцах – большом, указательном и среднем. Протрузия и грыжа в районе 7 позвонка проявляется онемением среднего, безымянного пальца и мизинца на левой или правой руке.

Коварство остеохондроза в том, что он способен маскироваться под многие патологии. Этому заболеванию нередко сопутствуют другие характерные симптомы:

  • напряженность и скованность в мышцах воротниковой зоны;
  • боль, слабость и судороги в верхних конечностях;
  • головные боли, головокружения, мелькание мушек перед глазами;
  • снижение остроты зрения, периодический шум в ушах;
  • боли в груди, учащенное сердцебиение (кардиалгический синдром);
  • нарушение координации;
  • скачки артериального давления.

Туннельный синдром

Если немеет и покалывает кисть, при этом наибольшая потеря чувствительности ощущается в первых трех пальцах, можно предположить развитие туннельного синдрома. Левая рука подвергается этому заболеванию преимущественно у левшей, так как провоцирующим фактором являются физические нагрузки на доминирующую конечность.

Патология встречается у работников ручного труда – музыкантов, швей, рабочих-строителей. Ряд специалистов считают одной из причин его развития долгую работу на компьютере, хотя подтверждения этой гипотезе до сих пор не нашлось.

При туннельном синдроме уменьшается канал, в котором проходит срединный нерв. Онемение в руке – это ранний симптом, к которому позже добавляется боль стреляющего характера. Примечательно, что болевой синдром беспокоит обычно не постоянно, а только по ночам.

Чувствительность возвращается при встряхивании кисти или опускании руки вниз. Движения конечности помогают также снизить интенсивность боли. Прогрессирование туннельного синдрома приводит к ослаблению мышечной силы, что проявляется трудностями в захвате и удерживании предметов.

ВАЖНО: левая рука болит и немеет в основном у левшей, так как на нее ложится основная нагрузка.

Подъем артериального давления (АД) при гипертонической болезни тоже может быть причиной того, что немеет левая рука. Люди с таким диагнозом по-разному реагируют на повышение показателей: одни не чувствуют его вовсе, а другие плохо переносят даже разницу в 5-10 мм рт. ст.

Одним из симптомов скачка давления является расстройство чувствительности в верхних конечностях. В большей степени это свойственно пациентам с инсультом головного мозга в анамнезе. Предположительная причина – увеличение проницаемости сосудов мозга и последующая отечность пораженных участков, что наиболее характерно для острого нарушения кровообращения.

Синдром грудного выхода (СГВ)

Наиболее типичным симптомом данного синдрома является онемение руки от локтя до кисти, но в отдельных случаях может неметь вся рука. Это происходит из-за сдавления крупных нервных стволов и/или кровеносных сосудов в пространстве между ключицей и первым ребром – верхней апертуре.

Парестезия – это нарушение чувствительности, которое характеризуется чувством жжения, покалывания или онемения

Самой распространенной причиной СГВ служит дополнительное шейное ребро, реже его провоцирует неправильное расположение мышц шеи или груди. Клиническая картина может включать онемение в разных частях руки. У одних пациентов болит левая рука полностью, а другие жалуются на отсутствие чувствительности только в двух последних пальцах.

В большинстве случаев поражается только одна рука – правая или левая – поскольку односторонние шейные ребра встречаются гораздо чаще, чем двусторонние. Болеть и неметь конечность может с разной интенсивностью – это зависит от того, какой именно нерв зажат, и насколько сильна компрессия.

Плечевой плексит

Плекситы представляют собой группу заболеваний, при которых повреждаются нервные сплетения. Поражаться могут спинномозговые нервы на уровне поясницы, шеи и плеч. Плечевой плексит – это один из возможных ответов на вопрос «почему болит и немеет левая рука».

Боль – обязательный спутник данного заболевания. Она может носить ноющий, простреливающий, зудящий или ломящий характер и охватывать область ключицы и плеча, а также распространяться на всю руку.

Типичным признаком плексита является усиление болевых ощущений ночью, особенно при движениях в локтевом или плечевом суставе. Чувствительность пропадает, мышцы слабеют и атрофируются, из-за чего становится затруднительным удерживать любые предметы. У человека не получается взять чашку, открыть дверь ключом или застегнуть пуговицы на одежде.

ВАЖНО: поражение нервов плечевого сплетения почти всегда одностороннее, так как причина кроется обычно в травме или врачебных ошибках при проведении медицинских процедур.

Что делать

При частом и длительном расстройстве чувствительности необходимо пройти обследование, чтобы выяснить его причину. Многие заболевания, имеющие такой симптом, проще и быстрее лечить на ранних стадиях.

Если подозрений на патологию нет, или обследование не выявило проблем со здоровьем, необходимо обратить внимание на внешние обстоятельства. В первую очередь – на спальное место, поскольку немеет кисть, предплечье или плечо чаще всего у любителей спать на боку с подложенной под голову рукой.

Отличной профилактикой онемения в руках станет тандем из ортопедического матраца и подушки

Снизить вероятность возникновения онемения помогут профилактические меры:

  • сон на ортопедической подушке. Идеально, если и матрац тоже будет ортопедическим;
  • умеренная физическая активность – выполнение утренней гимнастики и перерывы на разминку при сидячей работе;
  • самомассаж шеи, научиться которому несложно;
  • соблюдение оптимального режима труда и отдыха;
  • сбалансированное питание без избытка холестеринсодержащих продуктов в рационе;
  • регулярный прием контрастного душа для поддержания сосудов в тонусе.

Лечение

Терапевтическая тактика определяется заболеванием, которое вызывает онемение. Ранние стадии шейного хондроза успешно лечатся специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц плечевого пояса.

Идеальным видом спорта почти при любых патологиях опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, является плавание. В воде нагрузка на позвоночный столб и суставы снижена, а мышцы работают в полную силу. В результате улучшается кровоснабжение и питание дисков, уменьшается дискомфорт в шее и спине.

При диагностированной грыже часто назначается тракционное вытяжение позвоночника, которое может проводиться в воде или на суше. Курс таких процедур дает длительный эффект за счет увеличения расстояния между позвонками.

С целью улучшения микроциркуляции и ускорения регенерационных процессов применяются физиопроцедуры – электрофорез, магнитная и апмлимпульстерапия. С помощью массажных сеансов снимают мышечные спазмы, которые чаще всего бывают односторонними.

Терапия туннельного синдрома заключается в устранении или коррекции причинного фактора. Если им стала профессиональная деятельность, необходимо сделать перерыв в работе и дать руке отдых.

Поскольку запястный канал может сужаться из-за травмы или на фоне эндокринной болезни, проводится вправление вывихов или коррекция основного заболевания. При необходимости рука временно обездвиживается посредством шины.

ВАЖНО: и межпозвоночные грыжи, и туннельный синдром в отдельных случаях лечатся только хирургически.

Лечение гипертонической болезни всегда комплексное и состоит не только из медикаментов. На любой стадии гипертонии необходимо нормализовать массу тела, соблюдать специальную диету с повышенным содержанием калия и магния, сниженным количеством поваренной соли.

Синдром грудного выхода лечится только оперативным путем, в ходе операции удаляются структуры, давящие на нервные стволы. Медикаментозными препаратами можно лишь на время устранить онемение и другие симптомы.

Полное восстановление функции нервов плечевого сплетения возможно только при своевременном начале терапии, поскольку со временем в тканях происходят необратимые изменения из-за их недостаточной иннервации, и атрофируются мышцы

Схема лечения плечевого плексита зависит от вызвавшей его причины, самой распространенной из которых является травма. Поэтому чаще всего лечение начинается с иммобилизации (обездвиживания) плечевого сустава.

По показаниям назначаются антибиотики, противовирусные препараты, корректируются обменные нарушения. Всем пациентам выписывают сосудорасширяющие и нейропротекторные средства – витамины группы В, Пентоксифиллин, Адренозинтрифосфорную кислоту (АТФ).

Вместо заключения

Беспричинное онемение как левой, так и правой руки нельзя оставлять без внимания. Если расстройство чувствительности возникает систематически и долго не проходит, нужно обратиться за медицинской помощью. При условии своевременного лечения многие болезни, даже очень серьезные, успешно лечатся, чего нельзя сказать о запущенных формах.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/onemenie-levoy-ruki

Почему немеют руки и как с этим бороться?

Немеет и холодеет левая рука. Почему отнимается плечо? Как лечить? Лечение онемения народными средствами

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз: почему немеют руки?

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты.

При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга.

Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

  • голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
  • руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
  • согнута спина;
  • верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Место разрушения межпозвоночного дискаЗона онемения
3-5 позвонкиВся рука
6 позвонокПервые три пальца
7 позвонок3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Область онеменияПричинаОтличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы)
Фаланги левой рукиПатология сердца (стенокардия)Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота
Кончики пальцевДефицит минералов, витамина В12Повышенная утомляемость, ухудшение памяти
Атеросклероз сосудов верхних конечностейБледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях
Тыльная сторона ладони, 1-2 палецНевропатия срединного нерваТрудность в сгибании кисти, пальцев
Безымянный палец, мизинецВоспаление лучевого, локтевого нерваЧувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече.
Часть руки, пальцыВСД«Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки
Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцахРассеянный склерозЧастичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела
Вся верхняя конечностьМигреньОдносторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку
Обе рукиСахарный диабетСухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения
Пальцы обеих рукБолезнь РейноБледность кожи рук, похолодание конечностей
Одна рука (полностью)ИнсультОнемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь
Опухоль головного мозгаПадение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

При шейном остеохондрозе немеет только одна рука. Однако снижение чувствительности конечности – характерный симптом опухоли головного мозга или рассеянного склероза. Самостоятельно поставить точный диагноз невозможно: нужна консультация врача.

Регулярное онемение руки

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

  1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
  2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
  3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
  4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Метод диагностикиЦель процедуры
Рентгенография (в боковой и прямой проекциях)Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов
Контрастная дискографияОпределить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи)
МиелографияИсследовать корешки, оболочки спинного мозга
КТ, МРТОценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

  • уменьшение расстояния между шейными позвонками;
  • образование остеофитов;
  • протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
  • защемление позвоночной артерии;
  • сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
  • воспаление тканей, окружающих позвоночник;
  • искривление позвоночного столба.

Онемение рук – не единственное последствие шейного остеохондроза. Он может привести к развитию истинных патологий сердечно-сосудистой системы, стать причиной ишемии головного мозга и спинального инсульта. Поэтому после подтверждения диагноза нужно сразу же приступить к лечению.

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

  • купировать боль;
  • высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
  • нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
  • стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
  • уменьшить отечность, воспаление;
  • ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

  • уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
  • сокращается частота мышечных спазмов;
  • улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

  • возобновить функции мышц;
  • ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
  • улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.

Лечебную гимнастику. Польза от упражнений:

  • укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
  • снижается статическое напряжение позвоночника;
  • восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Общие советы и рекомендации по профилактике

Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:

  1. Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
  2. Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
  3. Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
  4. Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
  5. Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.

Такие простые упражнения помогают восстановить чувствительность рук при остеохондрозе: они согревают кисти, ускоряя тем самым кровообращение в руках.

Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:

  1. Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
  2. Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
  3. Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
  4. Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
  5. Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
  6. Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
  7. Полноценно отдыхать.
  8. Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.

Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.

Источник: https://b500.ru/pochemu-nemeyut-ruki-i-kak-s-etim-borotsya/

Народные средства от онемения рук. – Советы Народной Мудрости – медиаплатформа МирТесен

Немеет и холодеет левая рука. Почему отнимается плечо? Как лечить? Лечение онемения народными средствами

  Народные средства от онемения рук.

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме.

Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает у Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно.

Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

    Руки могут неметь по-разному – может неметь рука до локтя или пальцы и кисти рук. Кроме того, боли в суставах и легкое покалывание – эти явления очень часто сопровождают онемение в руках.

•          Если же онемение происходит довольно часто, то стоит обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование организма, чтобы выявить причины онемения в руках.

•          Если поза рук неудобна, то это может стать причиной онемения в руках, но все же это явление не должно вызывать беспокойства.

При диагностическом обследовании можно выяснить, что такие заболевания, как нарушение правильного функционирования позвоночника, заболевания сосудов и сужения или расширения кровеносных каналов, приводят именно к тому, что немеют руки. Кстати, если человек имел в прошлом какие-то травмы рук, то они время от времени будут о себе напоминать именно онемением в руках.

Лечение онемения рук назначается доктором, исходя из причин этого заболевания. Современная ревматология достаточно хорошо справляется с устранением онемения в руках.

Так, если будет выяснено, что заболевание сосудистой системы приводит к проблемам с руками, то доктором назначается медикаментозный комплекс по лечению сосудов.

Наверняка, после приема сосудорасширяющих лекарств, ваши руки больше не будут неметь, и вы прекрасно себя почувствуете.

Помимо медикаментозного лечения, существует несколько народных рецептов, помогающих избавиться от онемения рук.

Что нужно делать если немеют руки

1.         Необходимо взять емкость 0,5 литра, насыпать в нее размельченный чеснок так, чтобы она на треть была заполнена чесноком.

После этого, емкость полностью заливаем водкой, и ставим на 14 дней в темное место, при этом, раз в день емкость встряхиваем.

Через 2 недели начинать прием настойки – три раза в день по 5 капель, но предварительно растворив в чайной ложке воды. Принимаем настойку на протяжении 4-х недель.

2.         Массажируйте немеющую руку с использованием следующей смеси – 10 гр. камфарного спирта, 50 гр. нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды. Смесь готова к употреблению.

3.         В том случае, когда немеет конечность не полностью, а только ее пальцы, можно сделать массаж, используя следующую смесь.

На полстакана растительного маслам взять 0,5 стакана сахара, а все перемешать. Те места, которые немеют, спиралевидными движениями смазать этой смесью.

Затем взять литр теплой воды, в которой разводим две столовые ложки соли – около 45 минут в этой жидкости держим руки.

Факторы, вызывающие онемение конечностей во время сна, могут быть условно разделены на два вида. Первая группа – простые, избавиться от которых можно достаточно быстро. Вторая группа факторов – сложные, требующие основательного решения. Рассмотрим основные причины, которые и приводят к подобным последствиям:

  1. Неправильное положение шеи во время сна, что приводит к перенапряжению мышц и препятствию доступа крови к тканям. Решение проблемы возможно экспериментальным выбором подушки и ее расположения.

  2. “Синдром первой брачной ночи”, характерный для мужчин. Это происходит, когда девушка во время сна кладет голову на грудь партнеру. Под весом головы за ночь перекрывается артерия и немеют руки по ночам.

  3. Образование тромба в артерии – достаточно тревожное известие, первым симптомом которого станет именно онемение конечности во сне. Проверить это достаточно легко: если онемение не исчезнет на протяжении часа – срочно обратитесь к доктору!

  4. Проявление проблем с шейным отделом позвоночника. Об остеохондрозе часто говорят боли ниже затылка. Они будут тянущего характера и переходят к области рук.

  5. Запястный и туннельный синдромы. Возникает при перенапряжении запястий в частности, при долгой работе за компьютером. При этом пережимается срединный нерв, посему в области запястий может проявляться онемение.

Если немеют руки, то для избавления от симптомов достаточно будет воспользоваться несложной гимнастикой. Не поднимаясь с кровати, повернитесь на спину и, подняв руки кверху, сожмите и разожмите пальцы восемьдесят раз. После этого опустите руки на постель, вытянув их вдоль тела, и повторите упражнение еще 80 раз.

Теперь можете подняться с постели и стать лицом к стене. В таком положении станьте на носки и, подняв руки вверх, останьтесь в таком положении на минуту. Затем можете стать на всю стопу, соединить руки в замок за спиной и попытаться поднять их повыше.

Так вы не только избавитесь от неприятных ощущений, но и значительно улучшите кровообращение в конечностях.

Для возвращения чувствительности занемевшим рукам можно воспользоваться и народными средствами. Смешайте 50 граммов 10%-го нашатырного спирта с 10 граммами камфорного. Эту смесь влить в литр воды, куда добавить столовую ложку кухонной соли и тщательно перемешать. Подготовленное средство использовать для натирания немеющих участков тела.

Значительно повлиять на общее состояние может и прием ванн с розмарином. Для этого нужно настоять горсть розмарина в трех литрах холодной воды в течение получаса. После отвар можно вливать в теплую ванну и принимать ее пятнадцать минут.

После приема курса из 7-10 ванн и растирания горчичным маслом больных мест вы заметите значительные улучшения в общем состоянии.

Помните, что если массирование больных мест и применение профилактических средств не приносит ощутимого результата – это может быть первым сигналом появления серьезных заболеваний.

О том же самом можно говорить и в тех случаях, когда онемение не проходит достаточно долго после пробуждения.

Если вы наблюдаете подобное недомогание – обратитесь за помощью к квалифицированным медработникам

Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет, затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную руку. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

Но сначала немного о том, что  вызывает онемение рук. Причин может быть множество:

• Пережатие нерва в зонах сгиба руки – в локте или плече.

• Нарушение кровообращения в руке.

• Наличие межпозвоночных грыж.

• Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования. 

Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки.

На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно.

Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы.

В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао – гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом.

Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение руки.

В руку можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого “лечения” руку не сводит, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

Если немеет рука, попробуйте этот метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

Почему немеют руки? Онемение – это потеря чувствительности, сопровождающееся неприятным тянущим ощущением и покалыванием. Если кратковременно немеют руки, причина не всегда связана с каким-либо заболеванием. Это может произойти от сдавливания нервных пучков и сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение.

В быту онемение рук часто случается при ношении тяжелых сумок, при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной сидячей позе с закинутой на спинку дивана рукой или при ношении тесной одежды. При освобождении перетянутого места (плеча, локтя или кисти) кровоснабжение восстанавливается и онемение проходит.

Причины онемения рук

Заболевание — причина онемения рук. Если онемение рук случается часто в течение длительного времени и независимо от бытовых причин, то следует думать о нем как о симптоме какого-то заболевания и пройти медицинское обследование.

Самыми распространенными нарушениями в организме, приводящими к онемению рук, являются снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

Снижение уровня сахара в крови происходит при заболевании сахарным диабетом, панкреатитом или при заболеваниях пищеварительной системы, сопровождающихся недостаточным всасыванием. Снижение уровня гормона тироксина происходит при гипотериозе — заболевании щитовидной железы.

Уровень половых гормонов всегда снижается в период менопаузы, иногда он падает при гинекологических заболеваниях у женщин и урологических заболеваний у мужчин.

Недостаток витаминов и минеральных веществ получается при плохом всасывании, а также после перенесенных тяжелых заболеваний или неполноценном питании.

На втором месте, после обменных причин, находятся заболевания опорно — двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов и сосудов.

При широко известном шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков могут защемлять нервные волокна.

При изменениях суставов позвонков шейного отдела (артрит, периартрит, спондилез) изменяются и связки, всё это приводит к болевым ощущениям в шее, плечах, руках и онемению. Обычно защемления односторонние, поражают одну конечность.

Гораздо реже встречаются причины, связанные с расстройством кровоснабжения кистей рук, например, синдром Рейно. Более всего на концевые кровеносные сосуды кистей рук негативно воздействует холод и нервное напряжение.

Пальцы рук немеют и при полиневропатии – поражении мелких нервов кисти. Если немеют руки по ночам, можно предположить проявление заболеваний шейного отдела позвоночника, шейные ребра, сердечно — сосудистое заболевание.

Что делать, если немеют руки?

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы.

Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков.

Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность.

Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы.

Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Онемение пальцев – это результат заболеваний, которые поражают нервы и/или кровеносные сосуды рук. Очень часто онемение пальцев рук (синдром запястного канала) связано с работой на компьютере: постоянная печатание и работа с мышью.

В таких случаях помогает ежедневная гимнастика для рук и контрастные ванночки.
Часто причиной онемения пальцев может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Надо обязательно сходить к врачу, т.к.

из-за проблем с позвоночником нарушается кровообращение головного мозга, а это риск возникновения инсульта. За несколько сеансов мануальной терапии проблема онемения пальцев может быть решена.
Онемение ног – один из симптомов диабета, но он встречается и при других заболеваниях.

Необходимо как минимум пройти ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить кровоток в сосудах ног. Только после этого станет ясно, чем вызвано онемение ног и как его лечить.

Лечение онемения пальцев народными средствами:

Соленые огурцы от онемения пальцев.

3 соленых (не маринованных) огурца нарезать кубики, покрошить 3 средних стручка красного горького перца, залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном месте, процедить и втирать эту жидкость в руки.

Это может быть связано с проблемами с переферической нервной системой, в частности с нервами, отвечающими за инервацию руки. Причины этого могут быть разные – как связанные с нервной, так и с кровеносной системами.

Вам стоит проконсультироваться у невролога.

Тыква от онемения пальцев.

Сварите кашу из тыквы и прикладывайте к руке, начиная от плеча, укутывая всю руку шерстяным платком. Каша должна быть теплой. Одну и ту же кашу можно использовать 5-6 раз, то есть столько, сколько нужно процедур на курс лечения. Подогревать кашу следует на водяной бане.

Если немеют руки и ноги

На 1 л воды возьмите 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта. Все соедините и хорошенько размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирайте в больные суставы на ночь

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43793072535/prev

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.