Что делать если надуло спину. Что делать, если продуло поясницу? Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

Продуло спину, шею и поясницу, чем лечиться и что делать? Традиционные и народные методы лечения спины, шеи и поясницы, если продуло

Что делать если надуло спину. Что делать, если продуло поясницу? Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

Продуло спину, поясницу или шею? Любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с подобным состоянием

Возникновению недуга способствует специфика профессиональной практики человека или же халатное отношение к собственному здоровью. Медицинские справочники этому заболеванию приписывают свое собственное название: миозит, люмбаго.

  • По каким причинам продуло поясницу, спину, шею
  • Классификация по локализации
  • Признаки и симптомы данной патологии
  • Что делать для диагностики спины и шеи
  • по теме
  • Эффективные методики лечения
  • Специальный режим для больного в домашних условиях
  • Применение медикаментов или чем лечить
  • Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток
  • Эффективность массажа при данном состоянии
  • Лечение в домашних условиях и нетрадиционными способами
  • Компрессы из капустных листьев
  • Картофельный компресс от боли
  • Использование бодяги и сливочного масла
  • Растирание спины пихтовым маслом
  • Согревающие бани и сауны
  • Особенности заболевания и лечения при беременности
  • Установленные прогноз течения заболевания

Почему возникает переохлаждение спины?

Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм.

В теплое время года почти никто из нас не задумывается о таком вредном явлении, как сквозняк. Именно поэтому чаще всего спину продувает в летний период. Разгорячённые после работы или просто ходьбы на улице, мы стараемся найти прохладный, свежий уголок для отдыха. Или же пристраиваемся разгорячённые возле

Что такое спазм мышц ?

кондиционера. Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм. Наглядным примером могут служить офисные работники, чьё место находится вблизи от кондиционера. Велика вероятность, что зайдя в кабинет с жаркой улицы, служащий может просто-напросто застудить себе спину.

По каким причинам продуло поясницу, спину, шею

Когда в природе начинаются резкие перепады температуры, то некоторые части нашего тела реагируют на это неординарно. За счет движения воздушных масс и резкого перепада температур возникают болевые ощущения в мышцах. Интересно, но именно в летний период количество подобных приступов возрастает.

Виновники переохлаждения спины:

  1. Резкие перепады температурного режима (человек из помещения с кондиционером выходит в жаркое лето);
  2. Употребление в огромных количествах холодных напитков в жаркий летний период;
  3. Одежда не по сезону;
  4. Нахождение рядом с кондиционером.

Вследствие прогревания мышц солнечным теплом в них увеличивается приток крови, и малейшее дуновение прохладного ветерка вызывает их резкое сокращение. Это приводит к сдавливанию нервных корешков в позвоночнике и как результат внезапная резкая боль.

Если без кондиционера никак не обойтись, то выбирается определенный температурный предел. Рекомендуют, чтобы поток воздуха из прибора был на 6-80С ниже температуры на улице.

Как понять, что просквозило спину?

Как лечить острые или тянущие боли в районе поясницы после переохлаждения ? При переохлаждении спины, режущие боли могут появиться в области шеи, между лопаток, по ходу седалищного нерва. Болевые ощущения могут быть разного порядка. В одном месте может колоть, в другом боли могут иррадировать в другие части тела. Например, если застужен седалищный нерв, то жалобы будут на боли в ноге.

Вы поворачиваетесь и вас как бы пронзает болью? Значит, точно продуло спину. Будут болевые ощущения при ходьбе, смехе, чихании или кашле. Исцелиться можно дома, пользуясь лекарствами, народными методами.

Но не забывайте, что залогом быстрого исцеления является вовремя и главное правильно поставленный диагноз компетентным специалистом.

Симптоматика

Главный симптом того что у вас застудило спину — это острые, колющие боли в мышцах спины, ограниченность движений. В течении первых трех суток проявляются первые симптомы болезни, в зависимости на сколько сильным был патогенный фактор воздействия. Обязательно нужно проводить дифференциальный диагноз.

При миозите спинных мышц, симптомы будут такими:

  • Болевые ощущения носят постоянный характер и становятся сильнее, при движении: наклонах или потягиваний, поворачивании, также чихании или кашле, смехе, при вдохе и в других случаях;
  • При воздействии низких температур на данный участок или же при смене погоды болевые ощущения не только сохраняются, но и ухудшаются.
  • Ощущения такие, что мышцы выкручиваются. На воспалённом участке, что-то тянет и ноет. В какой-то момент, когда человек делает движение, боли становятся пронзительными;
  • Болезненные ощущения могут быть асимметричны; То-есть боль может быть только с одной стороны спины, в то же время отсутствовать с другой;
  • Когда доктор ощупывает болезненное место, боли становятся сильнее. В мышечной ткани есть уплотнения, контрактуры. То место припухшее из-за отёка;
  • Внешне, кожа может быть покрасневшей, а пациент будет чувствовать жжение с зудом в том месте;
  • Возможны также случаи, когда воспалительный процесс является причиной повышения температуры;
  • Если воспаление распространилось на нервные корешки позвоночника, то боли будут простреливать, то в область ягодиц, то в ноги;
  • Воспалительный процесс может затронуть мочеполовую систему. Пациент чувствует боли при мочеиспускании или в нижней части живота.

Чтайте также : Почему чешется спина?

Поражённые мышцы опухают, больной чувствует слабость. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться. По лестнице ходить невозможно, так как болезненные ощущения усиливаются. Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Если больной будет долго соблюдать постельный режим, то мышцы тела потихоньку атрофируются, слабеют.

Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться.

Боли в области спины при миозите

Очень важно полностью вылечить мышечное воспаление, иначе боли в спине могут стать хроническими. Будут периоды обострений с ремиссиями. Осложнением считается мышечная слабость, когда многие мышцы из-за постельного режима, малоподвижного образа жизни атрофируются.

Будьте осторожны, так как при прогрессировании миозит может распространятся на соседние группы мышц. В особенности это касается шейного миозита. Могут воспалиться пищеводные мышцы, а это в свою очередь приведет к трудностям во время проглатывания еды.

Читайте подробней о развитии миозита и его отдельных проявлениях в статье «Шея и спина болит? Осторожно, миозит!»

Воспаление мышц бывает гнойным. Так происходит, когда в воспалённые мышцы попадает инфекция. Человек ощущает озноб, боль становится более интенсивной, температура повышается, в мышцах появляются уплотнения, находящиеся в напряжённом состоянии.

Классификация по локализации

В зависимости от локализации болезненных симптомов заболевание делят на воспаления:

Источник: https://neuro-orto.ru/lechenie/produlo-spinu.html

Продуло спину – как лечить

Что делать если надуло спину. Что делать, если продуло поясницу? Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

При резких перепадах температуры отдельные участки тела могут слишком сильно реагировать на изменение погодных условий.

В большинстве случаев нарушениям подвергается спина, причем болевые ощущения могут возникать под лопаткой или поражать поясницу.

Довольно часто подобные проблемы появляются летом, когда организм человека подвергается колебаниям температур. Итак, что делать если продуло спину?

Причины

Симптомы переохлаждения спины могут появляться под влиянием следующих факторов:

  1. Продолжительная работа на солнце.
  2. Резкие температурные колебания – к примеру, если человек из жаркого помещения выходит на улицу.
  3. Употребление холодной воды в жаркую погоду.
  4. Пребывание вблизи от кондиционера.

Сильное прогревание мышц приводит к усилению кровоснабжения. Даже при небольшом дуновении прохладного ветерка наблюдается их спазм, что провоцирует компрессию нервных волокон. Именно в таких случаях человек говорит, что у него продуло спину.

Симптомы

О переохлаждении свидетельствуют следующие симптомы:

  1. Болевые ощущения в спине, которые нарастают при поворотах или наклонах.
  2. Внезапное появление прострела. В результате человеку довольно сложно возвратиться в первоначальное положение. Ему приходится принимать вынужденное положение, в котором боль ощущается не так сильно.
  3. Мышечная ткань становится более твердой и болит.
  4. Боль может ощущаться в нижних конечностях и ягодицах – такие симптомы свидетельствуют о нервно-корешковом воспалении. Иногда болевой синдром отдает в шею. Также у человека может болеть голова.
  5. Иногда появляются дискомфортные ощущения во время мочеиспускания и менструации. Такие симптомы свидетельствуют о поражении почек и женских половых органов.
  6. Иногда повышается температура тела, что свидетельствует о воспалении.

Первая помощь

Если у человека продуло спину, ему обязательно нужно оказать первую помощь, которая заключается в соблюдении постельного режима и прогревании. Чтобы быстро вылечить переохлаждение, для начала стоит обработать пораженный участок согревающей мазью – можно мазать финалгон, капсикам и т.д.

Сразу после этого больное место следует укутать теплой тканью – к примеру, шерстяным платком.
Если спина болит слишком сильно, можно принять любой болеутоляющий препарат – баралгин, анальгин. Полноценное лечение невозможно без применения нестероидных противовоспалительных средств.

Если таблетированные формы не помогают, средства вводят инъекционным путем.

Также очень важно соблюдать постельный режим. Если делать это в течение 2-3 дней, процесс выздоровления существенно ускорится. Важно учитывать, что постель больного должна быть достаточно жесткой.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Медикаментозное лечение

Если болит спина или шея, острый дискомфорт устраняют путем применения нестероидных противовоспалительных средств. Врач может выписать таблетки, мази, инъекции. Высокой эффективностью обладают следующие препараты:

  • ибупрофен;
  • кетопрофен;
  • мовалис;
  • кетолонг;
  • метиндол.

Такие препараты обладают сильным обезболивающим действием и помогают купировать воспаление, справиться со спазмами мышечной ткани, устранить отек. При этом важно учитывать, что они имеют немало побочных действий, потому применять их можно только по инструкции. Курс терапии не должен превышать 5-7 суток.

Физиотерапевтические процедуры

Такие методы лечения применяют после купирования острых симптомов болезни. Они могут быть частью комплексной терапии или применяться в качестве самостоятельных средств.

С помощью данных мероприятий можно уменьшить дозировку лекарственных препаратов и быстро улучшить состояние человека.

Если у человека продуло спину под лопаткой, нужно учитывать, что такие средства способствуют нормализации обменных процессов, активизации иммунной системы, запускают процесс восстановления тканей и помогают улучшать кровообращение в пораженных участках.

Народные средства

В домашних условиях лечить переохлаждение спины помогут народные средства. Для этого можно использовать следующие рецепты:

  1. Взять цветки одуванчика, сложить в банку емкостью 1 л и добавить 0,5 л спирта. В течение недели настаивать в темном месте, после чего процедить полученное средство через марлю. В результате получится полезный состав для растирания спины, который можно использовать несколько раз в сутки.
  2. Взять свежий лист капусты, нанести на него мед и кашицу из горчицы, соли, хрена и растительного масла. Все компоненты берут в одинаковых частях. Получившийся компресс следует прикладывать к пояснице и закреплять бинтом. Сверху рекомендуется утеплять пораженный участок шерстяным платком. Наиболее эффективна данная процедура перед сном.
  3. Прекрасными согревающими свойствами обладает поваренная соль. Ее рекомендуется прогреть на сковороде, высыпать в полотняный мешок и приложить к пораженному участку. Для растираний рекомендуется использовать спирт.

Если у человека продуло спину, лечение следует начинать как можно раньше. Благодаря этому удастся быстро справиться с данным нарушением и избежать появления выраженного болевого синдрома.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Источник: https://logistic-dv.ru/other/produlo-spinu-kak-lechit.html

Что делать, если продуло спину в районе лопаток: симптоматика переохлаждения и способы лечения болевого синдрома

Что делать если надуло спину. Что делать, если продуло поясницу? Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

У большинства людей хоть раз возникали болевые ощущения в спине разной интенсивности и характера. Именно на эту часть тела приходится основная нагрузка. В связи с этим позвоночник подвергается различным патологическим изменениям (остеохондроз, радикулит, грыжа).

Часто можно услышать выражение «продуло спину». Такое состояние связано с воздействием определенных физических факторов, которые вызывают воспалительный процесс разной локации, в том числе в районе лопаток. Стоит только после разогрева мышц во время занятий спортом, физического труда попасть под воздействие ветра, и можно ожидать неприятностей.

Первые признаки и симптомы

Если продуло спину, то симптоматика начинает проявляться достаточно быстро.

На воспалительный процесс в районе лопаток могут указывать следующие признаки:

  • болевые ощущения во время любых телодвижений в месте локализации поражения;
  • если продуло область между лопатками, боль ощущается в центральной части спины или внизу шеи;
  • боль иррадирует в верхнюю конечность или молочную железу со стороны воспаленной лопатки;
  • болезненная область гиперемирована или синюшная;
  • на кожном покрове ощущается жжение и зуд;
  • мышцы вялые и слабые;
  • незначительно повышается температура.

Субхондральный склероз позвоночника: что это такое и как лечить заболевание? Прочтите полезную информацию.

Инструкция по применению геля Хондроксид для лечения остеохондроза и остеопороза позвоночника описана на этой странице.

Переохлаждение спины влечет за собой более серьезные заболевания, которые требуют обязательного комплексного лечения:

Симптомы, требующие неотложной врачебной помощи:

  • боль постоянная, не стихает даже при смене положения тела;
  • нарушена функциональность мочеполовой системы;
  • утренняя скованность, которая долго не проходит;
  • боль на фоне высокой температуры;
  • изменение чувствительности;
  • необъяснимая потеря веса.

Диагностика

Поскольку боль в районе лопаток может быть вызвана разными причинами, то для подтверждения того, что воспалительный процесс возник именно из-за воздействия природных факторов, нужно пройти тщательную диагностику. Она поможет дифференцировать разные патологические состояния и назначить правильное лечение.

Диагностические мероприятия:

  • анализ крови и мочи;
  • анализы на антитела;
  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • электромиография и другие.

Объем исследований врач определяет для каждого больного индивидуально, исходя из собранного анамнеза, результатов визуального осмотра, изучения симптоматики.

Лечебные мероприятия

Чем раньше предпринять меры, тем быстрее можно устранить неприятные ощущения, если продуло спину. Во избежание ошибок в лечении, нужно, чтобы специалист правильно диагностировал патологию.

Первая помощь для улучшения состояния:

  • соблюдать постельный режим;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • принять анальгетик или НПВС по назначению врача.

Предупреждение! Разогревающие средства и процедуры разрешены только после острой стадии заболевания, чтобы не усугубить воспалительный процесс.

Лекарственные препараты

Применение медикаментов направлено на уменьшение болевого синдрома, возобновление нормальной функциональности пораженных тканей, предотвращение хронизации процесса и возможных осложнений. Для этого используют несколько групп препаратов, как системного, так и местного действия.

Анальгетики и НПВС:

  • Трамадол;
  • Диклофенак;
  • Нимесил;
  • Кетопрофен;
  • Ибупрофен;
  • Мелоксикам.

Миорелаксанты:

  • Баклофен;
  • Мидокалм;
  • Топлеризин;
  • Сирдалуд.

Местные средства:

На начальном этапе болезни рекомендуется использовать противовоспалительные кремы и мази от боли в спине. Разогревающие средства лучше наносить после снятия острых симптомов.

Лечебные пластыри:

  • Вольтарен;
  • Перцовый;
  • Версатис;
  • Кетонал Термо;
  • Нанопласт Форте;
  • Дорсапласт.

Узнайте о причинах образования периневральной кисты на уровне s2 s3 позвонка и о методах её лечения.

Вторичный стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника: что это такое и как лечить патологию? Ответ есть в этой статье.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj.html прочтите о характерных симптомах и медикаментозном лечении пояснично — крестцового радикулита.

Немедикаментозные варианты терапии

Одной из самых эффективных считается физиотерапия. Физиопроцедуры позволяют ускорить процесс выздоровления, вернуть функциональность воспаленных участков.

Если продуло в спине в области лопаток, применяют такие методы воздействия:

  • ультразвуковая и электротерапия;
  • лечебные ванны (родоновые, соляные);
  • КВЧ;
  • магнитотерапия (в домашних условиях можно использовать лечебный прибор Алмаг 01).

Высокую эффективность показали методы рефлексотерапии (электроакупунктура, вакуумтерапия, иглоукалывание), мануальная терапия, ЛФК (упражнения Дикуля, восточные техники).

Народные средства и рецепты

Дополнительно к основному лечению для облегчения состояния больного рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Перед применением рекомендуется получить консультацию специалиста.

Проверенные рецепты:

  • Намазать медом капустный лист, прикладывать в виде компресса к пораженной области лопаток на ночь.
  • Нутряное сало смешать с порошком травы хвоща (4:1). Обрабатывать мазью больное место 2-3 раза в день.
  • Сварить картошку «в мундире», очистить. Сделать пюре. Сложить в несколько слоев хлопковую ткань, выложить на нее картофель, приложить к больному месту. Менять компресс по мере остывания. В конце процедуры смазать кожу спиртом и укутать теплым платком.
  • Приготовить смесь из 100 г топленого гусиного жира и 100 г масла пихты. Наносить в виде компресса на 30-60 минут. Можно втирать в течение дня в пораженную область лопаток.

Если продуло спину в области лопаток, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение. Четкое соблюдение всех рекомендаций позволит быстро снять воспаление, не допустить развития хронического процесса и других осложнений. Чтобы предотвратить проблему, нужно избегать сквозняков, переохлаждения и перегрева, одеваться согласно погоде.

Что делать, если продуло спину в области лопаток? Чем лечить болевые ощущения в домашних условиях? Ответы узнайте из следующего ролика:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/produlo-spinu.html

Что делать, если продуло спину в районе лопаток: как лечить в домашних условиях?

Что делать если надуло спину. Что делать, если продуло поясницу? Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

Такая неприятность подстерегает нас в любое время года. Может настигнуть на работе и дома, в помещении и на открытом воздухе.

Легко оделись, поднялся ветер, пошёл дождь, резко упала температура – спину продуло. На дворе жара, пот струится, погружение в манящую прохладу кондиционированного помещения или машины – продуло спину!

Возможна и такая ситуация: напряжённая физическая работа, спортивная нагрузка, разогрев мышц – и даже лёгкий поток ветра или воздуха в помещении вызовет резкое охлаждение разгорячённой спины.

Здесь вы можете ознакомиться с обзором обезболивающих мазей для спины.

Симптомы «продутой спины»

Наиболее характерными считаются:

  • боли в мышцах спины, появившиеся через несколько часов после переохлаждения;
  • локализация болевых ощущений: отдельные участки или вся поверхность;
  • затруднение движений;
  • потребность принять опредёленную позу;
  • ощущения жжения или зуда на коже;
  • повышение температуры тела.

Важно! Переохлаждение спины провоцирует проявление заболеваний, которые потребуют обязательного врачебного вмешательства.

О том к какому врачу обратиться если болит спина читайте здесь.

Ишиас – воспаление седалищного нерва. Возникнув в поясничном отделе спины, боль распространяется на нижние конечности, могут появиться онемение и затруднение движения ног.

О том как вылечить седалищный нерв в домашних условиях читайте здесь.

Радикулит – воспаление корешков спинномозговых нервов. Может носить характер приступа. Человек застывает, не в силах изменить позу. Иногда резкий болевой импульс сопровождает определённые движения. Симптом Нерли – боль в спине при наклоне головы вперёд – указывает на это заболевание. О радикулите, симптомах и лечении дома читайте здесь.

Об обезболивающих уколах от боли в спине читайте здесь.

Люмбаго – приступ, спровоцированный остеохондрозом и межпозвоночной грыжей. Характерен внезапный «прострел» в пояснице, отдающий в ягодицы и бедра.

Миозит – воспаление скелетных мышц, вызванное инфекцией, травмой, чрезмерной статической или динамической нагрузкой, аутоиммунной реакцией. Боль усиливается при движении и пальпации, повышается температура, возможен отёк и образование узелков в мышцах.

Миалгия (миофасциальный синдром) – воспалительный процесс, при котором изменения структуры мышечных волокон приводят к раздражению нервных окончаний. В мышцах формируются триггерные точки или участки. Ощущаются как болезненные уплотнения.

Многие заболевания внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и половой систем) и позвоночника при переохлаждении тоже могут спровоцировать болевые ощущения в спине.

Только специалист имеет возможность провести точную диагностику и назначить эффективное лечение.

«Симптомы угрозы»

При наличии таких симптомов обращение к врачу обязательно:

  • боль не утихает в покое, при изменении положения тела;
  • нарастание неприятных ощущений;
  • нарушения в нормальном функционировании органов таза;
  • повышение или снижение чувствительности;
  • развитие боли на фоне повышения температуры;
  • наличие травмы;
  • необычно долгая скованность по утрам;
  • стойкое сохранение болевого синдрома в возрасте до 15 и после 50 лет;
  • необоснованное снижение массы тела;
  • наличие или предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Продуло спину… Каковы же причины?

Механизм возникновения боли – резкое сужение кровеносных капилляров из-за переохлаждения. Нервные окончания передают в спинной мозг сигналы о нарушениях, как ответ в мышцы поступают импульсы, вызывающие их спазм, которые обусловливают болевые ощущения.

Что делать, если продуло спину?

Первая помощь:

  • согревание (душ, ванна, укутывание);
  • ограничение подвижности (горизонтальное положение на полужесткой поверхности).

Медикаментозное

Цель – уменьшение болевой симптоматики, предотвращение её перехода в хроническую стадию, возвращение к нормальному функционированию организма. Облегчение положения и сложившейся ситуации.

Формы препаратов могут быть рекомендованы следующие: таблетки, мази, инъекции, пластыри.

Анальгезирующие препараты:

  • парацетамол (действует быстро, но кратковременно);
  • трамадол (оказывает отстроченный, но длительный эффект);
  • залдиар (комбинированное средство – парацетамол и трамадол).

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты):

Угнетают выработку ферментов, влияющих на процесс воспаления. Имеют противопоказания вследствие негативного влияния на пищеварительную систему.

Комплексные:

  • некст, ибуклин, хайрумат (ибупрофен и парацетамол);
  • беталгон, бетаникомилон (нонивамид и никобоксил).

Миорелаксанты:

  • мидокалм;
  • баклофен;
  • сирдалуд;
  • толперизон;
  • тизанидин.

Призваны разорвать «порочный круг»: воспаление поддерживает мышечный спазм, который продлевает воспалительную реакцию, что усиливает и пролонгирует болевой синдром.

Витамины:

Физиотерапевтическое

К ней относятся:

  • бальнеологические процедуры.
  • лечебные ванны (контрастные, соляные, скипидарные, сероводородные, радоновые, травяные);
  • светотерапия (инфракрасное, ультрафиолетовое облучение);
  • пневмокомпрессотерапия;
  • лазеротерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • электротерапия (гальванизация, лекарственный электрофорез, амплипульстерапия, КВЧ-терапия, магнитотерапия, диадинамические, синусоидальные модулированные токи);

Рефлексотерапия:

  • инфракрасное облучение активных зон.
  • магнитопунктура;
  • инъекционная рефлексотерапия;
  • электроакупунктура;
  • криопунктура;
  • прижигание, прогревание точек;
  • аппликация шариками, пластинами;
  • вакуумтерапия;
  • точечный массаж;
  • иглоукалывание;

Мануальная терапия:

  • миофасциальный релиз.
  • акупрессура;
  • мягкий релаксирующий массаж;

Лечебная физкультура:

  • комплекс упражнений Дикуля;
  • метод Джекобсона;
  • постизометрическая релаксация;
  • занятия восточными оздоровительными техниками, улучшающими функцию опорно-двигательного аппарата.

Какие мази применять?

Здесь вы можете ознакомиться со списком обезболивающих мазей от ушибов и их применении.

Обезболивающие (раздражающего и разогревающего действия):

  • финалгон;
  • капсикам;
  • никофлекс;
  • аналгос;
  • эфкамон;
  • апизартрон;
  • випросал.

Противовоспалительные:

  • кетопрофен; кетонал;
  • найс, нимулид;
  • диклофенак, вольтарен, ортофен, дикловит, диклак, диклоген, диклоран, диклофенакол;
  • пироксекам;
  • ибупрофен, долгит;
  • индометацин.

Лечебные пластыри при болях в спине:

  • Перцовый (содержит экстракты стручкового перца и белладонны, настойку арники и сосновую канифоль);
  • Версатис (основное действующее вещество – лидокаин);
  • Вольтарен (в составе – НПВП диклофенак);
  • Кетонал Термо (разогревающий);
  • Нанопласт (магнитное влияние редкоземельного минерала);
  • Дорсапласт (порошок с инфракрасным излучением).

О том что делать если надорвал спину читайте здесь.

Что советует народная медицина?

Советы:

  • Грелка (солевая, песочная, из семян льна, гречневой крупы).
  • Согревающий пояс, жилетка из шерсти (овечьей, собачей).
  • Ванны с травами (хвойные, с корой дуба, цветками ромашки).
  • Посещение бани или сауны.
  • Прикладывание капустных или берёзовых листьев.
  • Компрессы из горчицы, мёда, хрена и картофеля, тёплого воска, чёрной редьки, имбиря, бодяги.
  • Растирание спиртом, перцовой настойкой, бальзамом «Звёздочка».
  • Применение глины, бишофита, парафина.
  • Втирание эфирных масел пихты, лимонника, мяты, майорана, ромашки, лаванды, базилика, бессмертника.
  • Горчичники.
  • Банки.
  • Воздействие свежей крапивой.
  • Гирудотерапия (применение пиявок).
  • Апитерапия (укусы пчел, настойки прополиса, мёд).
  • Аппликатор Кузнецова.
  • Припарки из цветков липы, крапивы, корня лопуха, сена.
  • Спиртовые настойки из плодов каштана конского, адамова корня, скорлупы кедровых орехов, корней щавеля, золотого уса, одуванчика.
  • Отвары из берёзовых почек, овса.
  • Настои тимьяна ползучего, листьев брусники, сухого укропа, корней и зелени петрушки, донника лекарственного.

Чего делать не стоит:

  • отказываться от врачебной диагностики;
  • заниматься самолечением;
  • ограничиваться анальгетиками (они уменьшат неприятные ощущения, но не повлияют на развитие процесса воспаления).

Важно! Любые лекарственные вещества, даже кажущиеся безобидными народные средства, могут нанести вред здоровью, если применять их неправильно. У каждого из них есть противопоказания и побочные эффекты.

Даже если препарат назначен врачом, необходимо внимательно изучить инструкцию по применению, провести пробу на чувствительность, неукоснительно соблюдать дозировку и правила приёма.

А чтобы спину не продуло – беречь её от переохлаждения, сквозняков и резких перепадов температуры.

Источник: https://spinaspina.com/lechenie/produlo-spinu-chem-i-kak-lechit-chto-delat.html

Продуло спину — чем лечить шею и поясницу

Что делать если надуло спину. Что делать, если продуло поясницу? Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

Продуло спину, поясницу или шею? Любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с подобным состоянием

Возникновению недуга способствует специфика профессиональной практики человека или же халатное отношение к собственному здоровью.
Медицинские справочники этому заболеванию приписывают свое собственное название: миозит, люмбаго.

   ↑

Признаки и симптомы данной патологии

Симптомы, когда продуло спину, возникают спустя 12 часов, после того, как пропотевшая спина, подверглась охлаждению.

Основным отличительным признаком данного заболевания будет боль, но она — результат других признаков:

  1. Боль имеет постоянный характер и не проходит, а усиливается при любом движении (поворот, потягивание, чихание, смех, вдох, выдох и тому подобное), вследствие чего человек принимает неестественную и неудобную позу;
  2. После отдыха боль не проходит;
  3. Характер боли надоедливый, ноющий, а болезненные мышцы как бы «выкручивает», быстрое движение отзывается острой и пронзительной болью;
  4. В большинстве случаев боль несимметричная;
  5. Ощупывание болезненных участков усиливает боль, при этом в мышцах наблюдается некоторое уплотнение, возможно появление припухлости и отечности;
  6. На болезненных участках возможно появление покраснения, жжения;
  7. У больного повышается температура;
  8. Также боль отдается в ногу или ягодицу, если воспалительный процесс затронул нервные окончания в позвоночнике;
  9. У некоторых больных болезненные ощущения локализуются

в нижней части живота или во время мочеиспускания (мочеполовая система сверхчувствительна к резким перепадам температур).

У больного наблюдается мышечная слабость и общее недомогание. Ему трудно встать с кровати, ходить, дышать, говорить, одеваться или подниматься по ступенькам.

   ↑

Что делать для диагностики спины и шеи

Что делать, если продуло спину? Существует вероятность симптомы данного недуга перепутать с другими заболеваниями мочеполовой или опорно-двигательной системы. Точный диагноз определит врач.

После первичного осмотра пациента врач может назначить детальное обследование для уточнения диагноза:

  • анализ крови (позволит выявить наличие воспалительного процесса) – общий и биохимический:
  • анализ на наличие антител (поможет определить наличие в организме вирусных инфекций и ревматоидный фактор (РФ) — причина развития ревматоидного артрита);
  • электромиография (позволит определить биоэлектрическую активность мышц);
  • МРТ или рентген при подозрении на более серьезную патологию;
  • биопсия мышц (процедура, определяющая наличие заболеваний или инфекций в мышцах);
  • УЗИ мочеполовой системы (если возникли проблемы с мочеиспусканием, поможет выявить заболевания почек и мочеполовой системы).

После осмотра больного врач определяет и назначает объемы исследования в зависимости от состояния и жалоб пациента, результатов первичного осмотра, способа и образа его жизни. Количество требуемых исследований врач определяет для каждого пациента индивидуально.

Помните – точный диагноз определит врач. Не занимайтесь самолечением.

   ↑

Эффективные методики лечения

Некоторые больные уверены, что недуг пройдет без лечения. Это заблуждение грозит тем, что заболевание перейдет в хроническую форму. Хотя знайте, что данное заболевание лечится в домашних условиях.

Такая процедура чревата тяжелейшими последствиями, хотя компресс на место боли – это распространенная помощь в домашних условиях, но это заблуждение

Многие больные, почерпнув сведения из медицинских источников в сети или наслушавшись советов друзей, начинают лечиться самостоятельно, совершая грубейшую ошибку относительно здоровья своего организма.

Традиционное лечение недуга состоит из нескольких этапов:

  • покой плюс постельный режим;
  • применение медикаментов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура плюс массаж.

   ↑

Специальный режим для больного в домашних условиях

Первое, что надо сделать для больного – это покой и соблюдение постельного режима. Это не пару часов, пока боль не утихнет, а 2-3 дня специального режима.

Также пациенту рекомендуется лежать на жесткой ровной поверхности. Чтобы избежать дальнейшего развития недуга, лучше оформить больничный лист и в эти дни поменьше двигаться, проводя время в постели.

   ↑

Применение медикаментов или чем лечить

Приступы боли снимаются нестероидными противовоспалительными препаратами. Они бывают нескольких видов (таблетки, мази, гели, кремы, в виде инъекций или растворы на основе спирта).

Чем лечить поясницу и спину:

  • Диклофенак;
  • Ревмоксикам;
  • Кетопрофен;
  • Диклоберл;
  • Ибупрофен;
  • Кетанов;
  • Метиндол;
  • Кеторол;
  • Кетолонг;
  • Индометоцин;
  • Ортофен;
  • Мовалис.

Перечисленные препараты имеют эффект обезболивания, убирают воспалительный процесс, снижают отечность тканей, устраняют спазмы мышц.

Эти средства имеют множество побочных эффектов, применяют их, придерживаясь инструкции, и не превышая 7 дней. Этого периода хватает, чтобы больной почувствовал облегчение, но если состояние не улучшилось, а боль усилилась, то СРОЧНО к врачу.

При острой боли допускается применение болеутоляющих препаратов:

  • Спазмалгон;
  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Кеторол.

   ↑

Мазь для мышц спины и чем мазать в районе лопаток

На болезненные участки(например в районе лопаток) наносят мазь, гель или кремы:

  • Апизатрон;
  • Вольтарен;
  • Финалгон;
  • Долобене;
  • Фастум;
  • Випросал;
  • Капсикам;
  • Найз.

При выборе перечисленных средств, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и с побочными действиями, чтобы быть уверенным, что лекарство принесет пользу, а не создаст новые проблемы. Некоторые препараты противопоказаны при беременности.

После нанесения лекарственного средства спину держат в тепле (закутать теплой тканью или надеть пояс из собачьей шерсти). В этот период рекомендуют ограничить потребление соли и жидкости, чтобы снизить отечность мышц.

   ↑

Эффективность массажа при данном состоянии

После прекращения приступов острой боли рекомендуется массаж и некоторые физиотерапевтические процедуры. Они назначаются как самостоятельное лечение или как дополнение к основному.

Массаж поможет восстановить и вернуть в рабочее состояние травмированную при сквозняке мышцу. Эта процедура действует на очаг болезненных ощущений и не наносит вред организму в целом. С помощью этих процедур достигается улучшение состояния больного с уменьшением доз лекарств.

Массаж противопоказан тем, у кого на коже присутствуют очаги кожных высыпаний или продолжает наблюдаться болевой синдром, который, не удалось снять при лечении. Также массаж и физиопроцедуры не вызывают аллергических реакций, что на сегодняшний день немаловажный фактор.

   ↑

Лечение в домашних условиях и нетрадиционными способами

Как лечить в домашних условиях, когда продуло спину? Проконсультировавшись с врачом и оговорив возможные противопоказания и последствия альтернативного лечения, допускается применение нетрадиционных методов. Многие из них эффективны, как и лекарственные препараты.

   ↑

Компрессы из капустных листьев

Рецептов с использованием капустных листов существует несколько.

Первый – свежий лист белокочанной капусты прикладываете к больному месту, фиксируете и оставляете на всю ночь.

Во втором рецепте капустный лист измельчается и перемешивается со смесью из меда, горчицы (хрена). Этой смесью перед сном смазываете болезненные участки, укутываете теплой тканью и оставляете до утра.

Третий способ. Лист капусты (белокочанной) смазывается медом и накладывается на участок боли. Фиксируете бинтом и накладываете теплую ткань. Оставить этот компресс на ночь. Для усиления эффекта прогревания в мед добавляют растительное масло, горчицу или хрен (ингредиенты берут в равных долях).

Если вы в мед добавили горчицу (хрен), то знайте, что они вызывают ожоги на коже.

   ↑

Картофельный компресс от боли

Картофель отварить в «мундирах», очистить от кожуры и растолочь в пюре. На тот болезненный участок, накладывается первым хлопчатобумажное полотенце в 2 слоя, а на него теплое картофельное пюре. Компресс накрываете тканью и оставляете на пару часов.

После того, как картофель перестанет прогревать кожу, уберите компресс, а больное место разотрите водкой (одеколоном). По завершению закутайте спину тканью. Разумеется, что подобный компресс накладывается перед сном и на протяжении нескольких вечеров.

   ↑

Использование бодяги и сливочного масла

Смешайте 1 ч.л. сливочного масла с ¼ ч.л. порошка бодяги. Перед сном этой смесью натираете больной участок и укутываете, чтобы спина находилась в тепле.

Такую процедуру нельзя повторять много раз, хватит одного в неделю. Частое применение бодяги чревато раздражением на коже.

   ↑

Растирание спины пихтовым маслом

С этим маслом осторожность не помешает, так как оно вызывает аллергическую реакцию. Проверьте кожу на гиперчувствительность к маслу. Для этого наколачивают смесь из пихтового и растительного масла в пропорции (1:10) и наносят на крохотный участок кожи (нежное и чувствительное место — это запястье). Через 20 минут проверяют реакцию.

Чтобы приготовить бальзам смешивают в пропорции 1:1 пихтовое масло (100 мл) и гусиный (свиной) жир (100 г). Состав сливают в стеклянную стерильную тару и закрывают крышкой. Бальзам наносится как компресс и максимум на час (полчаса) пред сном. На протяжении дня состав втирают плавными движениями в болезненные участки, после чего спину укутывают.

   ↑

Согревающие бани и сауны

Некоторые считают, что снять болезненные ощущения при ишиасе, помогает баня, прогревающая мышцы горячим воздухом и паром.

   ↑

Особенности заболевания и лечения при беременности

При беременности организм женщины сверхчувствителен к любым неблагоприятным факторам окружающего мира. Если в этот период у девушки продуло спину, боль локализуется в пояснице и внизу живота. Часто симптомы напоминают схватки и могут вызывать тревогу у женщины.

Беременной нужно успокоиться и оценить, могла ли она переохладить спину. Если боль напоминает схватки, лучше обратиться в экстренную службу медицинской помощи.

Основные признаки:

  1. Боль не «накатывает волнами», как бывает при схватках.
  2. Когда женщина ложится горизонтально, боль утихает.
  3. Любое движение вызывает очередной приступ боли.
  4. Принятие болеутоляющего средства приносит облегчение (Проконсультируйтесь по телефону с врачом о препарате, разрешенном применять при беременности).

В подобной ситуации постараться нельзя подаваться панике. Обязательна консультация врача.

Рассмотрим, как лечить, что делать, чем мазать, если болит спина. Врач после осмотра решит, обязательна ли женщине госпитализация или лечение допустимо в домашних условиях.

Курс лечения выглядит таким образом:

  1. Прием болеутоляющих препаратов;
  2. Повязка на поясницу (если будет использоваться мазь, то с разрешения врача);
  3. Постельный режим (больная лежит на спине или на боку, но не на животе).

Беременным противопоказан массаж болезненного участка, мазать и растирать болезненные участки без рекомендации врача, так как это  может спровоцировать сокращение стенок матки, вызывая преждевременные роды или выкидыш.

   ↑

Установленные прогноз течения заболевания

Когда продуло спину, запоздалое лечение или его отсутствие может сыграть роль в развитии хронических воспалительных процессов позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа и другие), почек, мочеполовой системы в целом, атрофии мышц.

Незавершенное лечение данного заболевания переходить в хроническую форму, а если присоединиться еще и вторичная инфекция, то миозит станет гнойным.

Неправильно подобранное лечение (результат самостоятельного назначения лечения) может обернуться деформацией спины с сохранением всех неприятных и болезненных ощущений или их усилением.

Для профилактики недуга не допускайте пребывания на сквозняках или возле кондиционера, одевайтесь по погоде.

Начните выполнять упражнения для поддержания гибкости, укрепления мышц спины. Специальный комплекс посоветует врач или массажист.

Источник: https://OsankaTela.ru/bolezni/problema/produlo-spinu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.