Рубрика «Советы»

Врач-уролог Чотчаев рассказал, чем опасна редкая интимная близость

Врач-уролог Радмир Чотчаев рассказал о рисках, связанных с редкой половой активностью у мужчин. © Вечерняя Москва Специалист отметил, что недостаток интимной близости может привести к застою секрета в предстательной железе, что способно спровоцировать развитие патологических процессов и заболеваний этого органа. — Железа забивается воспалительным секретом, и это приводит, соответственно, тоже к простатиту, — рассказал уролог в …

«Одна химия»: Врач назвала бананы не полезным фруктом

Бананы — не полезный фрукт из-за высокой калорийности и количества удобрений, которое используется при их выращивании. © РИА Новости "К сожалению, сегодня настоящих бананов в продаже нет. Все, что есть, в основном в теплых странах выращивают, используя бесконтрольное количество удобрений и химикатов, а для хранения — консервантов, а мы едим это. Поэтому никакой пользы в них, …

Врач Павлова назвала семь привычек, которые мешают похудеть

Чаще всего причиной набора веса становятся не возраст и гены, а повседневные привычки, которые кажутся безобидными, написала в своем telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. © Российская Газета Так, бороться с лишним весом, по ее словам, может мешать недостаток сна. "Хроническое недосыпание нарушает выработку лептина и грелина — гормонов голода и насыщения. В итоге замедляется обмен …

«Дешевая пища, доступность продуктов и реклама» Почему россияне продолжают толстеть и чем это опасно?

Каждый четвертый взрослый россиянин страдает ожирением, а избыточный вес имеет более половины населения. Несмотря на то что в России впервые за несколько лет наметилась тенденция к снижению числа экстремально полных, люди с лишним весом составляют почти треть от общей массы умерших. Такие данные были озвучены на научном симпозиуме «Ожирение — глобальный вызов XXI века». Почему …

Яблочный уксус: для чего его пьют женщины и как не навредить здоровью

В последние годы идея пить яблочный уксус так активно продвигается в Сети блогерами всех мастей, что скоро запасная бутылочка кислоты будет лежать в каждой дамской сумочке. Жидкость называют чуть ли не панацеей от всех недугов. При этом почему-то умалчивается о побочных эффектах употребления уксуса «внутрь». А их целый список. Нутрициолог Вера Дудченко в беседе с …

Химик Дорохов: экопорошки могут быть опасны для здоровья

В погоне за экологичностью многие люди активно переходят на использование так называемых экопорошков для стирки. Однако за заявлениями о натуральности часто скрываются неочевидные, но серьезные риски для здоровья и окружающей среды, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. © Газета.Ru «В экосредствах в составе иногда указывают «Н-тензиды» и «А-тензиды» …

Врач объяснила, почему весной часто болит голова: есть три причины

Весной у многих людей учащаются приступы головных болей, и это не случайно. Врач Пунам Кришан рассказала, какие факторы их могут спровоцировать. © Чемпионат.com Высокий уровень пыльцы. Аллергия вызывает выделение организмом гистамина, что ведёт к воспалению слизистых оболочек и заложенности носовых пазух. А это, в свою очередь, провоцирует напряжение и головную боль. Перепады атмосферного давления. Резкие смены …

Здоровые сосуды и ЖКТ: эти продукты против воспалений нужно есть постоянно

Мало следить за калориями, балансом белков, жиров и углеводов, недостаточно мониторить уровень содержания витаминов и микроэлементов — очень важно учитывать и то, как еда влияет на ваше состояние. Воспаление — это естественная реакция организма на раздражители, но если оно становится хроническим, это может привести к проблемам со здоровьем: от преждевременного старения до сердечно-сосудистых и аутоиммунных …

Врач рассказал о скрытом вреде магазинного шашлыка

Шашлык из хорошего свежего мяса, а не мясоподобной субстанции и тонкого, придающего пикантность маринада не может стоить дешево, поэтому при покупке продукта нужно обращать внимание на цену и сам магазин, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Своим мнением он поделился в беседе с «Лентой.ру». © РИА Новости Умнов рассказал, что в …

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом

Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. © Ferra.ru Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка с повышенной сытостью и снижением аппетита. В одном обзоре говорится, что …