Стелла ШмельВиктория Радькоэксперт 17 июня, 22:48 Многие из нас сталкиваются с с трудностями при попытке сбросить лишние килограммы, несмотря на соблюдение диеты и регулярные тренировки. Иногда причина кроется в неочевидной и, на первый взгляд, незаметной для большинства проблеме — нарушении прикуса. Врач-ортодонт Виктория Радько рассказала "Рамблеру", как состояние челюсти и зубов влияют на процессы пищеварения …
Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. © Ferra.ru Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на примерно 92% состоит из воды. Он может также поддержать поддержать гидратацию, особенно в жару, когда мы теряем …
Обертывания, лимфодренаж, корсеты, аппаратные методы, например ультразвук, и массажи (например, вибромассаж) не помогают сбросить вес, вопреки обещаниям косметологов, рассказал «Газете.Ru» пластический хирург Института пластической хирургии и косметологии Ахмед Рахимов. © Газета.Ru «Большинство нехирургических процедур для похудения неспособны обеспечить долгосрочное и заметное уменьшение жировых отложений. Например, распространено мнение о том, что обертывания «растворяют» жир. Но они лишь …
Работа в офисе и отсутствие физической активности могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Кабанова рассказала Life.ru о механизмах, которые негативно влияют на жизнь офисного работника. © Российская Газета Первое, о чем говорит эксперт, — это нарушение осанки. Долгое сидение за компьютером в неправильной позе …
Регулярное использование наушников на высокой громкости может значительно увеличить риск развития деменции. Об этом со ссылкой на невролога Байбинга Чена, известного в социальных сетях как doctor.bing, сообщает издание The Mirror. © Газета.Ru По словам доктора Чена, громкая музыка вредна не только для слуха, но и для мозга. Он подчеркнул, что даже легкая потеря слуха удваивает …
Длительное голодание, которое стали практиковать россияне, стремящиеся похудеть, приводит к большим проблемам со здоровьем. © Unsplash «Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», – заявила РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. Интервальное голодание, модное в этом сезоне, подчеркнула …
Природные соединения D-хиро-инозитол и фагопиритол в гречихе могут помочь нормализовать уровень сахара в крови, а низкий гликемический индекс продукта — избежать скачков глюкозы после его употребления. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. © Газета.Ru По словам врача, гречка считается …
Некоторые продукты и напитки способны вызвать сильную диарею, заявила гастроэнтеролог, терапевт сети клиник «Семейная» Айсель Мамедова. Их врач перечислила россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Мамедова объяснила, что диарею могут вызвать молоко и молочные продукты, свежие фрукты и овощи, кофе, спиртные напитки и чрезмерно острая или жирная пища. Кроме того, по ее словам, сильную диарею …
Книжная подборка ко Дню медработника. © Чемпионат.com Современная медицина становится всё сложнее, а найти достоверную информацию о здоровье — всё труднее. В информационном хаосе научные факты смешиваются с мифами и противоречивыми рекомендациями. Собрали подборку из 10 книг от специалистов в разных областях медицины, которые помогут разобраться в работе человеческого организма — от лимфатической системы до психического …
Женщинам необходимо включать красное мясо в рацион, особенно в периоды грудного вскармливания, беременности и при сильных месячных кровотечениях. Об этом рассказала врач-терапевт Анастасия Лозикова, пишет РИА «Новости. © РИА Новости По словам врача, женщинам необходимо восполнение запасов железа, дефицит которого возможен в указанных ситуациях. Для этого полезно периодически включать в меню говядину, баранину и телятину. Эти …
