Рубрика «Советы»

Почему возникает рак желудка

И кто в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев объяснил Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить о развитии этого тяжелого заболевания и как снизить вероятность его развития. Рак желудка не просто одно из наиболее частых онкологических заболеваний, встречающееся как у мужчин, так и у женщин (оно находится …

Ожирение 4 степени: сколько кг нужно «перебрать» и как с этим бороться?

Что это такое Этиология Симптомы Дается ли инвалидность Лечение Ограничения Особенности протекания в детском возрасте Наиболее опасной патологией при избыточном весе является четвертая степень ожирения. Она встречается довольно редко – к сожалению, по той простой причине, что еще на предыдущих стадиях функционирование наиболее важных органов подвергается серьезнейшим негативным изменениям, зачастую приводящим к летальному исходу. Чем …

Не только оливковое масло: самые полезные для сердца продукты средиземноморской диеты

Уже много лет средиземноморский вариант питания считается одним из самых здоровых. И на это есть веские причины. Известно, что она может помочь укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга, поддержать здоровую потерю веса, снизить риск возникновения хронических болезней. © Ferra.ru Оливковое масло. Оно богато мононенасыщенными жирами, помогает снизить уровень вредного холестерина и повышает уровень полезного типа холестерина. …

Что сделать перед поездкой в теплые страны зимой: чек-лист

В предотпускной эйфории кажется, что на юге вам понадобятся только купальник, телефон и банковская карточка. Но так ли это?1. Вакцинация от экзотических инфекций2. Страховой полис на случай форс-мажора3. Дорожная аптечка — чтобы не бегать за лекарствами4. Солнцезащитный крем — чтобы не сгореть5. Выбрать правильную одежду6. Подготовиться к длительному перелету7. Пить воду только из покупных бутылок1. …

Ожирение 2 степени: особенности, методы медикаментозного лечения и роль питания

Сущность Причины Признаки Питание Рекомендации Лечение Осложнения Как правило, диагноз «ожирение 2 степени» не вызывает у человека удивления, ведь ему предшествует: лишний вес и первая степень. Чаще всего пациенты сами оказываются виноватыми в развитии такой ситуации. Как только вес начинал расти, нужно было предпринимать соответствующие меры. И если на предыдущих стадиях это было сделать гораздо …

Что такое нормативы ГТО? Комплекс упражнений и возрастные ограничения в 2025 году

С января 2025 года россияне популяризации спорта. После распада СССР программу ГТО закрыли, но в 2014-м возродили. «Лента.ру» рассказывает, до какого возраста можно сдавать нормы ГТО, какие нормативы входят в программу 2025 года и где может пригодиться золотой значок ГТО. © РИА Новости Как появилась программа ГТО Слоган «Готов к труду и обороне» придумали еще во …

5 научно доказанных способов стать счастливее

Третий понедельник января на Западе называют Blue Monday, или самым грустным днем в году. Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 В официальных источниках счастьем называют чувство и состояние полного удовлетворения, а каждый из нас вкладывает в это определение что-то свое. Кто-то связывает счастье с финансовым благополучием, кто-то — со здоровьем, кто-то — с гармонией в …

Ожирение 1 степени: особенности у женщин и мужчин, 3 направления лечения и пример меню на неделю

Сущность Причины Особенности Симптоматика Диагностика Питание Лечение Осложнения Согласно МКБ-10 (Международная классификация болезней), под кодом Е66 значится ожирение — серьёзная и опасная патология, связанная с нарушением обмена веществ. Многие ошибочно считают, что при 1 степени заболевания переживать не стоит, так как она лёгкая, на раз-два поддаётся лечению. На самом же деле это тревожный звонок, который …

Диета «Шесть лепестков»: в чем ее суть, насколько она эффективна и безопасна

Диета «Шесть лепестков» — это система питания, которую разработала шведский диетолог Анна Юханссон. Она предназначена для тех, кто хочет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой о плюсах и минусах, а также об эффективности и о безопасности «Шести лепестков». © Вечерняя Москва В чем суть диеты «Шесть лепестков» …

Бариатрия без иллюзий — когда стоит идти на радикальные меры

Кому показано «уменьшение желудка», как готовиться к операции и что ждет человека после нее? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ожирение — проблема, затрагивающая миллионы людей. Многие ищут способы справиться с избыточным весом, а бариатрические операции становятся все более популярной, хотя и неоднозначной, альтернативой. Здоровье Mail выяснил у заведующего хирургическим отделением Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный …

➤