Боль в пояснице психосоматика луиза хей. Психосоматика: боль в пояснице

Психосоматика Луизы Хей – таблица болезней позвоночника

Боль в пояснице психосоматика луиза хей. Психосоматика: боль в пояснице
Шаг назад

Перед вами таблица значений и последствий смещения позвонков и дисков из книг «Как исцелить свою жизнь» и «Исцели себя сам».

Психосоматика Луизы Хей позволяет увидеть как психологические патологии влияют на развитие физических болезней, а таблица заболеваний позвоночника показывает связь каждого позвонка с конкретным недугом. Это возможность узнать почему одни и те же болезни постоянно возвращаются к нам.

Если мы хотим быть здоровыми, мы обязаны понять насколько важную роль в организме «играет» позвоночный столб и как отдельные его части (позвонки) влияют на конкретные органы. Изучайте на здоровье! Основная таблица психосоматики Луизы Хей находится здесь.

Психосоматика смещения позвонков

Номер позвонкаСвязь с другими частямии органами телаПоследствиясмещения
Шейный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система.Головные боли, нервозность, бессонница, насморк, высокое давление, мигрень, нервные срывы, амнезия (утрата памяти), хроническая усталость, головокружение.
Глаза, глазные нервы, слуховые нервы, полости, сосцевидные отростки (височной кости), язык, лоб.Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные боли, обмороки, некоторые виды слепоты.
Щёки, внешнее ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв.Невралгия, неврит, угри или прыщи, экзема.
Нос, губы, рот, евстахиева труба.Сенная лихорадка, катар, потеря слуха, аденоиды.
Голосовые связки, гланды, глотка.Ларингит, хрипота, болезни горла (например, ангина), околоминдаликовый абсцесс.
Шейные мышцы, плечи, миндалины.Ригидность затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзилит, коклюш, круп.
Щитовидная железа, плечевые синовиальные сумки, локти.Бурсит, простуда, болезни щитовидной железы.
Грудной отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод и трахея.Астма, кашель, затруднённое дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и ниже).
Сердце (включая клапаны), коронарные артерии.Функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди.
Лёгкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди.Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп.
Жёлчный пузырь, общий жёлчный проток.Болезни жёлчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай.
Печень, солнечное сплетение, кровь.Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит.
Желудок.Желудочные болезни, включая: спазмы желудка, несварение, изжога, диспепсия.
Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка.Язва, гастрит.
Селезёнка.Пониженная сопротивляемость.
Надпочечник и надпочечные железы.Аллергия, крапивница.
10ГПочки.Болезни почек, затвердение артерий, хроническая усталость, нефрит, пиелит (воспаление почечной лоханки).
11ГПочки, мочеточники.Болезни кожи, например, угри, прыщи, экзема, фурункулы.
12ГТонкие кишки, лимфатическая система.Ревматизм, боль в животе (при метеоризме), некоторые виды бесплодия.
Поясничный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Толстая кишка, паховые кольца.Запор, колит, дизентерия, понос, некоторые виды прободений или грыж.
Аппендикс, низ живота, верхняя часть ноги.Судороги. Затруднённое дыхание, ацидоз (нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме).
Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени.Болезни мочевого пузыря, расстройства менструального цикла (например, болезненная или нерегулярная менструация), выкидыши, мочеиспускание в постели, импотенция, изменения жизненных симптомов, сильные боли в коленях.
Простата, поясничные мышцы, седалищный нерв.Ишиас, люмбаго. Трудное, болезненное или слишком частое мочеиспускание. Боли в пояснице.
Нижняя часть ноги, лодыжки, ступни.Плохое кровообращение в ногах, опухание лодыжек, слабые лодыжки и подъёмы ступни, холодные ноги, слабость в ногах, судороги ножных мышц.
Крестец (психосоматика по Луизе Хей)
Тазовые кости, ягодицыЗаболевания крестцово-подвздошного сочленения, искривление позвоночника.
Копчик (психосоматика по Луизе Хей)
Прямая кишка, анус.Геморрой, зуд, боли в копчике в сидячем положении.

 Психосоматика искривления позвоночника

Номер позвонкаВероятнаяпричинаОбразец стереотипа новогомышления
Шейный отдел позвоночника(психосоматика по Луизе Хей)
Страх. Смятение. Бегство от жизни. Недовольство собой. «Что скажут соседи?»Я — человек сосредоточенный, спокойные и уравновешенный. Меня приемлет Вселенная. Я доверяю своему высшему «я». Всё идёт хорошо.
Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нерешительность. Обида и обвинение. Несбалансированные отношения с жизнью. Отрицание духовности.Я — неотделимая часть Вселенной и жизни. Мне совершенно безопасно познавать и расти.
Принятие на себя вины других. Чувство вины. Мученичество. Нерешительность. Самоизнурение. Вы откусываете больше, чем можете проглотить.Я несу ответственность только за себя, и меня радует моя сущность.
Чувство вины. Подавляемый гнев. Горечь. Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слёзы.У меня чистые и ясные отношения с жизнью. Ничто не препятствует моему наслаждению жизнью прямо сейчас.
Боязнь насмешки и унижения. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка.Моё общение чисто. Я признаю то, что является благом для меня. Я отбрасываю все ожидания. Меня любят, я — в безопасности.
Тяжести. Перегрузки. Стремление выправлять других. Сопротивление. Отсутствие гибкости.Я охотно позволяю другим учиться на их собственном опыте. Я нежно забочусь о себе. Мне легко шагать по жизни.
Смятение. Гнев. Чувство беспомощности. Невозможность дотянуться.Я имею право быть собой. Я прощаю прошлое. Я знаю, кто я. Я излучаю вокруг себя любовь.
Грудной отдел позвоночника(психосоматика по Луизе Хей)
Боязнь жизни. Слишком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни.Я принимаю жизнь и легко нахожу в ней своё место. Отныне всё хорошее принадлежит мне.
Страх, боль и обида. Нежелание сочувствовать. Душа на замке.Моё сердце прощает и забывает. Любить себя безопасно. Моя цель — внутренний мир и покой.
Внутренний хаос. Застарелые глубокие обиды. Неспособность общаться.Я всех прощаю. Я прощаю себя. Я лелею себя.
Горечь. Потребность вредить. Проклятия.Я открываю в себе дар прощать, и мы оба получаем свободу.
Отказ перерабатывать эмоции. Сдерживание чувств, гнева.Я не препятствую течению жизни во мне. Я хочу жить. Всё идет хорошо.
Озлобленность, скопление отрицательных эмоций. Страх перед будущим. Постоянное беспокойство.Я верю, что жизнь открывает передо мной правильные пути. Любить себя безопасно.
Накопление боли. Отказ радоваться.Я с удовольствием отдаюсь жизни. Пусть сладость наполняет мою жизнь.
Навязчивые мысли о поражении. Неприятие собственного блага.Я — человек открытый и принимаю всё хорошее. На моей стороне любовь и поддержка Вселенной.
Чувство, что жизнь вас предала. Обвиняете других. Вы — жертва.Я возвращаю себе мою силу. Я с любовью создаю свою собственную реальность.
10ГОтказ принимать на себя ответственность. Потребность быть жертвой. «Это вы виноваты».Я открываюсь навстречу радости и любви, радостно их принимаю, с радостью отдаю другим.
11ГНизкое мнение о себе. Боязнь отношений.Себя я вижу человеком красивым, достойным любви и признательности. Я горжусь моей сущностью.
12ГНе признаёте право на жизнь. Не уверены и боитесь любви. Не обладаете способностью усваивать.Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю их другим. Желание лелеять.
Поясничный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Настойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве. Неуверенность.Мне безопасно во Вселенной, и сама жизнь, во всей её полноте, любит и поддерживает меня.
Вы прочно увязли в обидах детства. Не видите выхода.Я расту, преодолевая родительские рамки, и живу для себя. Настала моя очередь.
Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе.Я предаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня всё спокойно. Меня любят.
Отвергаете сексуальность. У вас финансовая неустойчивость. Страх за свою карьеру. Чувство беспомощности.Мне нравится моя сущность. Я твёрдо сознаю собственную силу. У меня всё надёжно на всех уровнях.
Ненадёжность. Трудности в общении. Гнев. Неспособность получать удовольствие.Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием.
Крестец (психосоматика по Луизе Хей)
Потеря силы. Застарелое злое упрямство.В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы.
Копчик (психосоматика по Луизе Хей)
Вы не в ладу с собой. Продолжаете упорствовать. Вините себя. Не расстаётесь со старой болью.Я начинаю любить себя и тем выравниваю мою жизнь. Я живу в сегодняшнем дне и люблю себя таким (такой), какой (какая) я есть.

-семинар Луизы Хей на тему «Исцели свою жизнь»

Луиза Хей: как открыть себя новым возможностям?

Луиза Хей: как научится искренне любить себя?

Луиза Хей: почему люди сопротивляются переменам?

Луиза Хей: как освободится от обид и научится прощать?

Луиза Хей: как преодолевать эмоциональные барьеры?

Луиза Хей: разговор по душам (эмоциональные причины болезней)

Источник: https://EzoPort.ru/psihologiya/psihosomatika-luizy-hej-tablitsa-zabolevanij-pozvonochnika.html

Психосоматика болей в пояснице, причины и лечение – Психология

Боль в пояснице психосоматика луиза хей. Психосоматика: боль в пояснице

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

  • шейный (7 позвонков);
  • грудной (12 позвонков);
  • поясничный (5 позвонков);
  • крестцовый (5 позвонков);
  • копчиковый (4 позвонка).

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

  • гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • усталость;
  • чувство безысходности;
  • подавленная злость и жестокость;
  • страх перед построением карьеры.

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Факторы влияния на верхнюю часть

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

Что сказывается на среднем отделе

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Боли в нижней части спины

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

  • финансовая нестабильность и неуверенность;
  • недоверие;
  • страх материальных трудностей;
  • восприятие жизни как тяжелого груза;
  • страх старения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • страх перед будущим.

Искривление

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу.

Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения.

Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Причины появления грыжи в районе поясницы

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Участок спиныПроблемаАффирмация
Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел)Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучияЯ доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен.
Средняя часть (грудной отдел)Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое»Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед.
Шейный отделНелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержкиЯ люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня.

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.

Эмоциональная блокировка

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят.

Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него.

Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете.

Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя.

Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Эмоции

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Что еще нужно сделать:

  • избавиться от страхов;
  • скорректировать ожидания и требования к самому себе;
  • осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
  • развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
  • полюбить себя.

Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

  1. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
  3. Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Луиза Хей

По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».

Лиз Бурбо

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Синельников

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

СитуацияБалл
1Смерть мужа (жены) 100
2Развод 73
3Разлад в отношениях, разрыв, разъезд 65
4Тюремный срок 63
5Смерть кого-то из семьи 63
6Болезнь, травма 53
7Женитьба (замужество) 50
8Увольнение 47
9Примирение с партнером (мужем, женой) 45
10Выход на пенсию 45
11Болезни у кого-то из членов семьи 44
12Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) 40
13Проблемы в сфере секса 39
14Пополнение в семье 39
15Смена места работы 39
16Финансовые изменения 38
17Смерть друга 37
18Смена трудовой деятельности 36
19Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) 35
20Крупный кредит, ссуда 31
21Долги, материальные трудности 30
22Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей 29
23Уход ребенка из дома 29
24Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) 29
25Успех, достижение 2
26Увольнение или выход на работу супруга 26
27Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) 26
28Любые изменения в условиях жизни 25
29Изменения в привычках, поведении 24
30Конфликты на работе 23
31Смена трудового режима 20
32Переезд 20
33Смена места учебы 20
34Отпуск или изменения в привычках отдыхать 19
35Изменения в вероисповедании 19
36Изменения социальной активности 18
37Мелкий займ или ссуда 17
38Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна 16
39Смена частоты и характера встреч с родней 15
40Любые изменения в питании 15
41Отпуск 13
42Рождество, Новый год, День рождения по 12
43Штрафы или скрытое нарушение правопорядка 11
 СУММА БАЛЛОВ:

Трактовка результата:

  • 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
  • 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
  • больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.

Это важно! Если по результатам теста вы получили второй или третий результат, то нужно срочно обратиться к психотерапевту!

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-bolej-v-poyasnice-prichiny-i-lechenie.html

Психосоматика боли в пояснице: причины и методы лечения по Луизе Хей

Боль в пояснице психосоматика луиза хей. Психосоматика: боль в пояснице

В ситуации, когда длительное традиционное лечение не позволяет справиться с болью в спине, важно учесть свое психологическое состояние. Ведь только справившись с духовными проблемами удастся излечить позвоночник. А это единственный путь к предотвращению множества других болезней.

Секрет позвоночника: о психосоматической связи поясницы и переживаний

Боль в спине принято связывать с физиологией. Обычно она проявляется после резких движений, непривычной или слишком большой нагрузки на мышечный корсет, при простуде.

Часто неприятные ощущения сигнализируют о проблемах с позвоночником. И далеко не всегда боль можно пояснить патологией, связанной с физическим дефектом.

Довольно часто она указывает на необходимость духовных перемен в жизни.

Наиболее вероятный диагноз терапевта

Сколиоз — боковое искривление позвоночника, одна из самых распространённых причин. Он бывает врождённым, приобретённым или посттравматическим.

Если составить своеобразный рейтинг «популярности», то лидирующую позицию займёт именно второй — неправильное развитие мышечного корсета в результате систематических «однобоких» нагрузок.

Это и последствие регулярной переноски тяжестей преимущественно на одном плече, и неправильная осанка школьника или подростка, проводящего за письменным столом много времени.

Откликается этот дефект болью из-за несимметричного развития мышечного корсета. Результат: с одной стороны мускулатура зажимается сильнее, буквально выталкивая межпозвонковые диски с нормального положения в неестественное. А это — смещения суставов, разрывы и растяжения связок, грыжи, протрузии, защемления нервов и прочие болезненные неприятности.

Кифоз — искривление в сагиттальной плоскости, занимающее «почётное» второе место. Проявление и основная причина — сутулость. Результат: ослабленные мышцы, позвонки приобретают клинообразную форму, нагрузка на спину распределяется неравномерно и, как следствие, приводит к вышеперечисленным патологиям. Он тоже бывает врождённым, посттравматическим или приобретённым.

Остеохондроз или, если выразиться проще, разрыхление и деформация межпозвонковых дисков. Каждое неловкое движение отражается болью из-за ущемления нервов. Также нередки головокружения или онемение конечностей, поскольку передавленные сосуды не способны обеспечить хороший кровоток.

Прочие причины проявляются намного реже вышеперечисленной тройки и обычно являются следствием генетических дефектов, травм или некоторых заболеваний.

Но сколиоз, кифоз и остеохондроз принято считать следствием неправильной культуры физического развития. При их лечении внимание акцентируется на необходимости укрепить мышцы спины и достичь симметричности развития мускулатуры.

Но о том, что позвоночник может «проседать» из-за груза духовных переживаний физиотерапевты обычно умалчивают.

Психосоматика

Есть такое изречение: тяжесть прожитых лет. И подразумевает оно не суммарную нагрузку на спину, а вес накопленного негатива.

Многочисленные исследования в этой области показали, что большинство пациентов не помнят, какая именно физическая нагрузка привела к резкому обострению болезни.

Зато почти все из них в мельчайших деталях рассказывают о случившихся накануне ссорах или психологических травмах. И, как правило, традиционные методы лечения приносят таким больным лишь временное облегчение.

Обратившие на этот факт внимание психологи пришли к неутешительным выводам: даже боль неспособна отвлечь сосредоточившегося на негативе человека.

И закономерным результатом этого становятся систематические, все учащающиеся физиологические проявления страха, жалости, неудовлетворённости или обиды.

Разорвать же порочный круг удаётся лишь тем, кто готов работать над собой, неуклонно изменяя образ мышления на позитивный.

И тут возникла новая проблема: самостоятельно справиться с эмоциональной нагрузкой могут лишь единицы. А обращаться за помощью к психологу человеку мешают стереотипы, страх перед мнением окружения или элементарное отрицание связи между мыслью и телом. Поэтому и было разработано несколько таблиц, руководствуясь которыми можно без обращения к специалисту:

  • сориентироваться в своём психоэмоциональном фоне и его влиянии на организм;
  • выявить основные проблемы;
  • определить степень сложности их устранения;
  • принять решение о самостоятельном лечении или целесообразности обращения к психологу.

Наибольшей популярностью пользуются схемы причинно-следственных связей, составленные одной из основательниц движения самопомощи — Луизы Хей. Ниже будут приведены выдержки из созданного ею справочника.

Экскурс в анатомию

Человеческий позвоночник состоит из 33-34 позвонков, которые принято делить на 5 отделов:

  • шейный — 7;
  • грудной — 12;
  • поясничный — 5;
  • крестцовый —5;
  • копчиковый — 4-5 позвонков.

Различные мыслеобразы могут отражаться как на общем состоянии спины, так и на отдельных позвонках. А поскольку позвоночник является ключевой зоной тела, вместилищем спинного мозга и своеобразной магистралью для передачи нервных импульсов, то связанные с ним патологии могут отзываться эхом по всему организму.

Шейный отдел

Головная боль, проблемы со зрением, слизистыми оболочками носоглотки, ушами и зубами принято рассматривать как самостоятельные заболевания.

И зачастую ни лечащие врачи, ни сами пациенты даже не рассматривают их связи с позвоночником. Нередко именно это и оказывается ключевой ошибкой.

В таблице психосоматики по Луизе Хей отмечены следующие соответствия (отсчёт позвонков ведётся сверху вниз):

  • головная боль и головокружение, потеря памяти, хроническая усталость, нервозность, нарушения сна и насморк — 1;
  • патологии органов зрения и слуха, поражение слизистых оболочек носоглотки, проблемы с зубами, обмороки — 2;
  • косметические дефекты кожи лица и головы, невралгия, неврит — 3;
  • простудные заболевания верхних дыхательных путей, сезонный аллергический риноконъюнктивит, аденоиды — 4;
  • воспалительные процессы в области горла, хрипота — 5;
  • повышение тонуса мышц шеи, тонзиллит, боль в плече — 6;
  • бурсит плечевых суставов, болезни щитовидной железы и простуда —7.

С чем нужно бороться

Первый позвонок страдает из-за постоянных страха или смятения, поэтому важно сосредоточиться на себе и перестать бояться мнения окружающих.

Второй — из-за нерешительности, обиды, отрицания мудрости и духовности. Необходимо открыться миру, перестать отгораживаться от неизведанного и понять, что вы — неотделимая часть Вселенной.

Третий — всепоглощающее чувство вины перед окружающими, самобичевание. Следует полюбить себя и понять, что вы в ответе только за себя и не являетесь перекрёстком всех жизненных путей.

Четвёртый — вина, гнев, невыплаканные слёзы. Дайте волю чувствам, отпустите всё плохое и откройтесь радостям жизни.

Пятый — боязнь проявить себя из-за страха перед мнением окружающих. Следует отринуть его, вы не хуже других. А критику стоит воспринимать лишь в качестве подсказок, направляющих на путь к совершенствованию.

Шестой — психологические перегрузки, попытки сделать окружающих лучше, отсутствие гибкости. Сосредоточьтесь на себе, а остальные пусть учатся на своих ошибках.

Седьмой — гнев, беспомощность, смятение. Важно уметь прощать и открыться мелким радостям, любви.

Грудной отдел

Он в ответе за состояние внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Ослабление иммунитета, проблемы с кожными покровами и суставами — закономерный результат нарушения их работы, на которой отражаются болезни этого отдела позвоночника.

Луиза Хей отметила следующую закономерность:

  • препятствующие нормальному дыханию состояния, предплечья — 1;
  • сердечные заболевания — 2;
  • болезни лёгких — 3;
  • патологии жёлчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай — 4;
  • болезни печени, дистония, артрит, нарушение кровообращения — 5;
  • проблемы с желудком — 6;
  • язва двенадцатиперстной кишки, гастрит — 7;
  • пониженная сопротивляемость инфекции — 8;
  • аллергические реакции — 9;
  • воспалительные процессы в почках, хроническая усталость — 10;
  • болезни кожи — 11;
  • бесплодие, ревматизм, боль, связанная со спазмами кишечника — 12.

С чем бороться

Первый позвонок — отстранение от радостей жизни, погружение в хлопоты. Следует найти несколько минут для приятных увлечений, научиться работать, чтобы жить, а не наоборот.

Второй — страх, боль, обида, замкнутость в себе. Важно научиться прощать, любить себя и попытаться взаимодействовать с миром.

Третий — внутренний хаос, неспособность общаться. Откройтесь миру, простите обиды и постарайтесь обрести душевное равновесие.

Четвёртый — досада, обозленность. Поможет умение прощать и акцентировать внимание на положительных качествах окружающих.

Пятый — сдерживание негативных эмоций, отказ поворачивать мысли в русло позитива. Выручит лишь любовь к жизни.

Шестой —беспокойство, страх перед будущим. Никакого злого рока не существует, и каждое из принятых решений будет правильным — осознайте это, и откройтесь навстречу успеху.

Седьмой — отказ от радости, акцент на болезненном опыте прожитых лет. Нужно просто сменить полярность мировоззрения и научиться видеть лучики счастья, проявляющиеся в приятных мелочах.

Восьмой — пораженческий настрой. Запомните, на вашей стороне поддержка Вселенной. И череда неудач обязательно сменяется яркой линией успеха.

Девятый — обвинение других в собственных неудачах, уверенность в том, что вы стали жертвой. Верните себе свои силы пониманием того, что никто не способен сделать рабом обстоятельств знающего себе цену человека.

Десятый — отказ от ответственности или потребность быть жертвой. Вы здравомыслящий человек, которому просто не хватает любви к себе и понимания окружающих. Измените это.

Одиннадцатый — низкая самооценка, боязнь близких контактов. Не помешает немного гордости. Найдите в себе силы перестать смотреть на изъяны как на жуткий груз. Это изюминки, которые лишь придают шарма вашему образу, делают его реальным.

Двенадцатый — неуверенность и боязнь любви. Начните с себя: ежедневный уход за телом поможет справиться с сомнениями и придаст уверенности в своих силах. А затем придёт любовь к себе, которая приоткроет дверцу для тёплых лучей внимания извне.

Поясничный отдел

Поясница — это нормальная работа кишечника и мочеполовой системы. Боли в этой зоне опаснее всего не только из-за ограничения подвижности человека, но и через порождаемый ими накопительный эффект. Это как лавина: достаточно всего небольшого толчка, и остановить поток набирающей мощь массы станет невозможно. При выявлении взаимосвязей удалось определить следующее:

  • расстройства пищеварения, грыжи — 1;
  • судороги, нарушение кислотно-щелочного баланса — 2;
  • циститы, нарушения графика овуляций — 3;
  • простатит, ишиас, боли в пояснице — 4;
  • слабость в ногах, нарушение кровообращения в нижней половине тела — 5.

Как лечить

Первый — неуверенность, потребность в любви и одновременный отказ от неё. Следует открыться чувствам и побороть страх быть отверженным.

Второй — обиды детства. Понимание того, что вы вышли за установленные родителями рамки способно помочь простить их ошибки.

Третий — сексуальное совращение и чувство вины, ненависть к себе. Оставьте прошлое, не дайте ему влиять на своё будущее.

Четвёртый — карьеризм, отторжение собственной сексуальности. Осознайте, что успех и любовь не противоречат друг другу. Позвольте чувствам раскрыться.

Пятый — гнев и неспособность воспринимать удовольствия. Вы заслуживаете всех радостей жизни, примите это как должное.

Крестец и копчик

Сопутствующими симптомами поражения этих частей позвоночника являются патологии крестцово-подвздошного сочленения, геморрой и боль в копчике. Это результат упрямства и самобичевания. Не упорствуйте, научитесь уважать себя и признавать собственные ошибки. Это поможет справиться со многими проблемами и позволит забыть неприятные моменты из прошлого.

Источник: https://byd-zdorova.ru/poyasnitsa-psihosomatika-prichiny

Психосоматика болей в пояснице — что делать?

Боль в пояснице психосоматика луиза хей. Психосоматика: боль в пояснице

Стоит ли относиться к психосоматике болей в пояснице с сомнением? Наступил 21 век — век научных открытий и достижений. Значимые ученые в мировых университетах на современнейшем медицинском оборудовании доказывают, как эмоции влияют на наш мозг и на выброс гормонов в организм.

Но есть те, кто скорей всего поверит в порчу или магов, чем в научные доказательства, как под воздействием эмоций и состояния гормонов происходят изменения в нашем теле.

Это ваша жизнь, и вам выбирать: бегать по “бабкам — ведуньям” или пользоваться научными достижениями.

Эмоции и тело взаимосвязаны. Мозг отправляет сигналы того, что мы чувствуем и как долго, к нашим органам.

Если хотите убедиться в этом на собственном опыте, приходите на бесплатный вебинар Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

Метафорические карты показывают взаимосвязь тела и психики наглядно. 

И представляете, если вы постоянно испытываете негативные чувства, то какие импульсы передаются по нейронным каналам — стрессовые и патогенные. А они и вызывают зажатость в мышцах поясничного отдела — спазмы которые  проявляются в нашем теле как хронические боли и острые прострелы.

Следовательно, боль в пояснице есть самая настоящая психосоматика.

И когда мышцы поясницы перестают правильно выполнять свои функции,  кровь в этих местах начинает застаиваться, что поначалу вызывает ноющие боли.

Потом приводит к нарушению питания самого позвоночника. Без необходимого питания позвоночные диски начинают усыхать и трескаются, а далее образуются протрузии или грыжи.

Но и, конечно же, к нарастанию боли и она начнет отдавать в ноги.

С чем предлагает поработать Луиза Хей при психосоматике боли в пояснице?

В своих трудах основательница психосоматики Луиза Хей и ее последовательница Лиз Бурбо рассказывают, случаи из практик по лечению болей в пояснице медикаментозно. Например у мануальных терапевтов.

Именитые мануалы, которые за 3-4 сеанса поднимают на ноги своих пациентов, говорят, что сколько бы они не делали сеансов терапии даже 10 -15 больными жалующимися на боли в пояснице, то облегчение приходит ненадолго.

А в чем причина — неизвестно. Вроде поставил все человеку на место, а пока он доезжает до дома, прострелы возвращаются.

Но когда они узнали первопричины, то все стало очевидно. Это эмоциональное самочувствие людей. Своими переживаниями, они опять загоняют себя в прежнее состояние.

Как же выйти из замкнутого круга?

Об этом расскажет Константин Довлатов на бесплатном вебинаре «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

Какие именно эмоции приводят к появлению болей?

Для того, чтобы найти свою причину спазмов, необходимо углубиться в изучения того, что вы чувствуете.

Например психосоматикой болей в пояснице сзади является страх финансовых проблем или страх неудач в карьере. Человек хочет стать более уверенным в себе и обладать материальными благами, но не решается, так как боится чувства отказа.

Психологами был составлен рейтинг болей для облегчения понимания, где искать корень.

  1. Продолжительная депрессия.
  2. Постоянное нервное напряжение.
  3. Хроническое раздражение на кого — то или на что — то.
  4. Интимная неудовлетворенность.
  5. Чувство вины.
  6. Чувство беспокойства о чем — то.
  7. Страх.

И что теперь с этим всем делать? Как лечиться?

Ну, конечно же, лечение психосоматики болей в пояснице зависит от причины, которую вы в себе нашли.

Увидели, что находитесь в депрессии, подключите физическую активность, движение. Активная работа с телом поможет убрать застой крови и снять спазмы. Также рекомендуется массаж.

Если боли в пояснице вызваны беспокойством, страхами, постоянным нервным напряжением или раздражением, таким пациентам, чтобы расслабить мышцы поможет специальный корсет.

Самое важное, работайте со своим эмоциональным состоянием. Настраивайтесь на положительное восприятие мира и проживание в позитивном настрое.

Без внутренней перестройки организма с болезнью будет справиться сложно. Возможно, даже нужно будет найти своего психолога и работать с ним.

Так как есть такие эмоции, как например чувство вины, вот из него самостоятельно выйти почти невозможно.

Если вы хотите выздороветь и жить полноценной жизнью, то ищите методы работы над собой и обязательно применяйте их в реальной жизни.

Исцеление психосоматики болей в пояснице методами Духовной Интеграционики

Духовная Интеграционика — мощный способ решения физических и духовных проблем.

Это авторская методика Константина Довлатова. Она дарит шанс каждому взять управление своей жизнью в собственные руки, изменить себя и полностью использовать свой скрытый потенциал.

Работа проводится на духовном и физических уровнях.

  • Сначала вы найдите первопричину возникновения заболевания.
  • Затем разорвете все эмоциональные привязки с болезнью.
  • У вас запустятся процессы исцеления.
  • Вы проработаете себя настолько глубоко, что болезнь уйдет навсегда.
  • И, кроме того, научитесь работать с любой психосоматикой любого заболевания. Так как тело станет само подсказывать, что нужно делать.
  • Вы активируете “включатель” своих скрытых возможностей на 100%.
  • Побочными же эффектами Духовной Интеграционики являются благополучные изменения во всех сферах жизни. Уйдут проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые».

Как народная медицина рекомендует лечить боль в пояснице?

В основном это согревающие компрессы, для расслабления спазмов мышц и дать нормально функционировать движению крови.

  1. Натрите хрен и положите на больную поясницу. Чтобы не было сильного жжения, смешайте с маслом или сметаной. Сверху положите целлофан и укутайте в теплый платок
  2. Для горячих компрессов с укутываниями подходит настой из ромашки, бузины черной, зверобоя и чабреца. Такие процедуры лучше всего проводить на ночь.
  3. Разведите столовую ложку горчичного порошка в теплой воде, должна получиться смесь по консистенции похожая на сметану. Намажьте больное место и утеплите. Такой компресс держите не больше 5 минут.

Прогревающие компрессы не должны приносить чувство сильного дискомфорта, только – терпимый жар и покалывание. Если же возникает чувство сильного жжения, то уберите компресс и промойте теплой водой больное место.

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/psihosomatika-bolej-v-poyasnice-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.