Архивы автора

Чернослив: польза и вред для организма

Чернослив — сушеная слива — сухофрукт, который можно назвать суперфудом для здоровья. В нем много клетчатки, помогающей желудочно-кишечному тракту, а также витаминов, поддерживающих состояние костей, сердца и сосудов. «Лента.ру» рассказывает, чем еще полезен чернослив, кому его стоит есть, а кому — точно нужно от него воздержаться. © Lenta.ru Чернослив: калорийность и состав Чернослив — это высушенные особым способом плоды сливы. В 100 граммах чернослива содержится 241 калория, …

Эксперт рассказала, как правильно выбрать спелую и сладкую хурму

Эксперт Козий: при выборе хурмы в первую очередь нужно смотреть на оттенок фрукта Генеральный директор ИА Fruitnews и руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий рассказала, как выбрать сладкую и спелую хурму и отличить ее от терпкой и невкусной. Об этом она сообщила в беседе с 360.ru. Эксперт советует в первую очередь смотреть на оттенок фрукта. …

Путин и Алиев завершили встречу в Душанбе

Сюжет Катастрофа самолета Баку-Грозный Сюжет Обострение между Москвой и Баку Встреча президентов России и Азербайджана Владимира Путина и Ильхама Алиева в правительственной резиденции в столице Таджикистана подошла к концу, она продлилась около часа. Российский лидер начал встречу с того, что он назвал «чувствительной темой» — авиационной трагедии 25 декабря 2024 года, когда самолет авиакомпании AZAL потерпел крушение возле …

Набиуллина: ЦБ готов допустить к криптовалютам больше инвесторов

Глава Банка России заявила, что уже можно создавать общее регулирование крипторынка вне экспериментов Банк России готов рассмотреть допуск к криптовалютам квалифицированных инвесторов, заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина на форуме «Финополис — 2025». Она рассказала, что уже можно создавать общее регулирование рынка вне эксперимента с «суперквалифицированными» инвесторами, передает корреспондент «РБК Инвестиции». «Я, например, считаю, что, действительно, …

Топ-менеджер Альфа-банка назвал количество криптоинвесторов в России

В России сейчас насчитывается не менее семи миллионов активных криптоинвесторов, сообщил главный управляющий директор Альфа-банка Владимир Верхошинский на форуме «Финополис-2025». По словам топ-менеджера одного из крупнейших российских банков, криптовалюты стали состоявшимся сегментом финансового рынка, и не замечать это трудно: «Крипта уже везде. Это огромный спрос, и игнорировать его нельзя. Объем операций активных криптоинвесторов с криптовалютой, …

TAG Heuer выпустила премиальные смарт-часы на собственной ОС — они созданы для iPhone

Новая сертификация обеспечивает быструю синхронизацию уведомлений, звонков и данных о здоровье. TAG Heuer представила умные часы Connected Calibre E5 — первую модель с сертификацией Made for iPhone. Компания полностью отказалась от Wear OS и перешла на собственную операционную систему TAG Heuer OS, которую разработала парижская команда из 60 инженеров. Изображение: TAG Heuer Главное отличие новой платформы …

Дома и автомобили повреждены из-за атаки дронов ВСУ на Ростовскую область

В Ростовской области при отражении атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) были повреждены жилые дома и автомобили. Об этом 9 октября сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь. «В Матвеево-Курганском районе в ходе отражения воздушной атаки уничтожены три БПЛА. <…> Повреждены <…> кровля нескольких жилых домов, а также пять автомобилей», — написал он в Telegram-канале. Отмечается, что …

Правительство РФ не планирует изменений по налогам для самозанятых до 2028 года

Эксперимент по режиму работы самозанятых проводится с 2019 года и завершится в 2028 году, в течение этих лет условия налогообложения их доходов остаются прежними. Об этом 9 октября заявили в пресс-службе правительства РФ. «Никаких изменений в режиме работы самозанятых до истечения срока проведения эксперимента не планируется. Эксперимент проводится с 2019 года и завершится в 2028 …

В США отметили усовершенствование Армии России

Россия усовершенствовала армию в ходе конфликта на Украине. Об этом 8 октября сообщил американский журнал Foreign Affairs. «[Россия] стала армией, способной как развиваться в ходе этого конфликта, так и готовиться к будущим, высокотехнологичным конфликтам», — говорится в статье. Отмечается, что российская сторона создала сложную экосистему обучения, которая охватывает оборонную производственную базу, университеты и военнослужащих на …

Тренер назвал способ рассчитать идеальную норму шагов для здоровья

Фитнес-тренер Дмитрий Гончаров назвал способ рассчитать идеальную норму шагов для здоровья. Его слова приводит Life.ru. © Lenta.ru Эксперт заявил, что оптимальное количество определяется индивидуально с учетом особенностей организма. Он рекомендовал уделять физической активности от 150 до 300 минут в неделю, а ходьба — отличный вариант для достижения этой цели. Количество шагов, которое человек делает на …